“三高”能吃元宵吗？《邦华导医》视频直播上线！

主题：“三高”能吃元宵吗？

健康内容：正月十五吃元宵。软糯香甜的元宵固然好吃，但也要注意饮食健康。作为高糖、高脂、高黏性的食物，三高人群吃元宵有哪些注意事项？摄入量是多少？如果出现胃胀等消化不良的情况，可如何缓解？元宵佳节，一起打开吃元宵的健康锦囊。

主题：节后减肥，这些方法靠谱吗

健康内容：爆竹声中一岁除，春风送暖“腰围粗”。春节期间，很多人因为抵御不了美食的诱惑，体重渐长，于是节后减肥成为热门话题。近日，记者留意到，各社交媒体平台流传着不少短平快的减肥方法，如断碳法、生可可粉法、益生菌法等，这些方法靠谱吗？节后推荐吃发酵食品？节后身体上火“闹脾气”，在给身体“灭火”之前，是否搞清“火源”到底藏在哪儿呢？节后饮食，身体喜欢你这样做！

2月12日中午12点到2点，下载长江云新闻客户端，首页点击“直播”后，进入“健康要听劝，邦华帮 bang 棒！”的直播间，资深健康达人邦华来为您答疑解惑。

自2000年起，湖北广播电视台《邦华导医》已陪伴大家24个春秋。资深健康节目主播邦华以其严谨、耐心的主持风格和专业素养，吸引了大批崇尚健康生活的精准粉丝。

这不仅仅是一个栏目，更是邦华的一份责任。

视频直播互动，健康解答更直观

“不只听，更能看”！每周一到周五，中午12点到2点，各位网友下载长江云新闻客户端，首页点击“直播”后，进入“健康要听劝，邦华帮 bang 棒！”的直播间。与邦华面对面，帮你活得棒棒的，还有超多粉丝福利等你来领！

即时互通，健康疑问及时答

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