年夜饭怎样荤素搭配?
2025-01-27 11:22:12
荤素搭配的技巧,一是一菜多食材,比如青椒炒肉,除了青椒和肉丝、我还可以增加胡萝卜丝、黑木耳、洋葱等配菜。二是蔬菜颜色多彩多样。三是主食粗细搭配。通过以上几点小技巧,我们可以准备一桌既美味、又营养、还好看的年夜饭。
责任编辑 吴晓文
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荤素搭配的技巧,一是一菜多食材,比如青椒炒肉,除了青椒和肉丝、我还可以增加胡萝卜丝、黑木耳、洋葱等配菜。二是蔬菜颜色多彩多样。三是主食粗细搭配。通过以上几点小技巧,我们可以准备一桌既美味、又营养、还好看的年夜饭。