科普大讲堂｜气温变化 冬季心梗高发 如何预防和急救？

冬天是急性心肌梗死的高发期，为何冬天容易诱发心梗？日常生活中，大家应如何预防急性心肌梗死的发生呢？

心肌梗死又叫心肌梗塞，是一种急性心脏病，是冠状动脉粥样斑块不稳定破裂形成血栓，导致冠状动脉急性闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生坏死。

荆州市第一人民医院心血管内科副主任 周忠泉：急性心肌梗死最典型的症状就是胸痛，可能是一种剧烈的不能忍受的胸痛，严重的时候可能会伴有大汗淋漓的情况，也有一些患者表现为胸闷，胸部的一种压迫感，像石头压住一样的感觉。

医生介绍，冬季心血管疾病发病率增加的原因主要与气温变化、生活方式和生理变化等有关。气温骤降时，人体为了保持体温，血管会收缩，导致血压上升，心脏负荷加重。此外，冬季是感冒和流感等呼吸道疾病高发季，这些疾病也会间接影响心血管系统的健康。医生提醒，市民对于突然出现的胸痛一定要提高警惕，不要抱有侥幸心理。

荆州市第一人民医院心血管内科副主任 周忠泉：因为急性心肌梗死，会伴随有心肌的坏死，如果我们在两个小时以内，把堵死的血管尽早开通的话，那么患者的预后通常会还比较好，超过120分钟，患者心肌就会造成不可逆转的坏死。

医生介绍，心肌梗死虽然凶险，但通过健康的饮食习惯、充足的睡眠、适当的运动、规律的体检等方式，能够有效降低发生率。对于已经患有心血管疾病的患者来说，冬季需要特别注意保暖，应按时服用药物，保持稳定的情绪，避免过度劳累。

（长江云新闻 荆州台 记者 孙煜瑶 郭佩月 编辑 范莉 刘琴沁）