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长江云

小寒—蓄能暖冬,岁末滋养之旅

  2025-01-05 07:56:41
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小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖。在这极寒之至的时刻,养生的智慧悄然蕴含其中。古人言“三九补一冬,来年无病痛”。此时,一碗香甜的八宝粥,或是南方特色的糯米饭,如同冬日里的煦阳诗篇,驱散了寒冷,温暖了心房。(来源 长江云健康 责任编辑 赵荃)

责任编辑 张智美子
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