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长江云

“会吃”的人更年轻，吃饭一个小改变可减慢衰老速度

长江云新闻  2025-01-02 16:57:21
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在“吃”这件事上，很多人往往忽视了饮食习惯对于身体健康的影响。实际上，许多医生经常强调的一句话，“好好吃饭比吃药更重要”。日前有研究发现：“会吃”的人真能更年轻，只需对日常饮食一个简单改变，就可以让衰老速度更慢！（来源 长江云健康 编辑 陈慧）

责任编辑 吴晓文
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