九旬老人对抗“脑糊涂” ，医生：记忆力事关晚年生活质量！

当李秀娟医生举起左手数到3时，91岁的吴老也跟着伸出了左手的三个手指。12月26日，这一幕发生在武汉某医院老年病科，医生陪着吴老“保卫记忆力”已经半年了。

半年前，吴老在家人的陪同下，来到了医院的记忆门诊。家属反映，老人近一年来记性明显变差，不记得两天前发生的事情，老牌友们也不认识了，以前还能自己洗洗衣服、刷刷碗，近来也不怎么爱动了。

详细交流后得知，吴老先生家住汉阳，属高知人群，老伴去世后，跟着女儿女婿同住。女儿女婿把他的日常起居照顾得非常好，其他孩子们也都孝顺，一到周末就组局陪老人打牌，组织各种集体活动让老人开心。一年多前，同住的女儿突发疾病离世，老人一下子消沉了许多，随后睡眠开始出现倒错，白天睡得多，到了晚上却醒着，话也讲得少了，记忆、认知功能都出现明显的减退。

完成相关的记忆筛查及影像学检查后，医生确定吴老为记忆障碍伴随轻度的认知功能减退。李医生首先给家属吃了一剂定心丸：记忆障碍可以通过药物治疗、记忆训练有效的延缓进展速度。在给予药物治疗的同时，李医生为吴老制定了一份“记忆-认知训练手册”，里面详细介绍记忆训练的技巧和方法，并标注了训练的时间、频率。

家人配合按医生的要求，每天陪老人做记忆训练游戏。比如拍水果游戏，家人每次准备三四样水果，播报一样水果名称后，让老人迅速反应并拍击相应的水果，以此来锻炼听力、注意力和反应能力。还有拼图游戏，让老人将图片拼入相应的空格处，锻炼思维能力的同时，提高动手能力和手眼协调能力。

半年来，医生坚持为吴老随诊，发现老人的精神状态有所改善，保住了相应的生活自理能力，记忆力测试显示其认知、记忆水平没有进一步衰退。

“良好的记忆-认知能力，是晚年生活质量的重要保障。随着生活质量的提高，部份老年人和他们的家庭也开始重视记忆-认识能力。”医生介绍，记忆障碍不是自然老化的表现，“脑糊涂”不等于“老糊涂”，而是一种需要科学认识和有效应对的健康问题。

医生任提醒，当老年人出现记忆问题时不要听之任之，应及时就医，进行专业检查和评估。确诊存在记忆障碍的老年人，要寻求专业医师的帮助，接受综合管理与个性化干预，减缓病情进展速度，远离“失能失智”，尽可能的保障晚年生活质量。

（来源 健康合伙人 通讯员 张梦石 谯玲玲 代雨朦 记者 谢青 编辑 王建）