冷空气组团来袭，湖北气温谷底在哪里？

12月湖北阳光开场

昨天湖北部分地区

出现了雨和雪

而未来一周

冷空气活动频频

气温还将持续下滑！

天气趋势  

预计未来一周冷空气频繁，10日前后湖北省又将有一次小雨过程；其他时段以多云为主。在冷空气影响下，风力加强，4日阵风可达4到6级，气温也波动下降，5日湖北大部最高气温将降至9~13℃，6、7日早晨鄂西北最低气温将接近冰点。

天气提示

本周湖北将出现冷暖转换，最高气温降至10°C上下，最低气温也会达到0°C左右，同时风力增强，风寒效应明显，公众请注意适时调整着装，谨防感冒。

天气预报

12月4日08时-5日08时，鄂西北、江汉平原北部、鄂东北小雨转阴天；其他地区阴天有小雨。鄂西高海拔地区有雨夹雪或雪。最高气温鄂东南13～16℃、其他地区8～12℃，最低气温鄂西北2～5℃、其他地区6～9℃，偏北风3级、阵风4到6级。

12月5日08时-6日08时，鄂西南、江汉平原南部、鄂东南阴天有小雨；其他地区阴天到多云。鄂西高海拔地区有雨夹雪或雪。最高气温9～13℃，最低气温鄂西北0～4℃、其他地区4～8℃，偏北风2到3级。

12月6日08时-7日08时，恩施地区阴天有小雨；其他地区多云。最高气温恩施地区9～12℃、其他地区13～17℃，最低气温鄂西北0～4℃、其他地区4～8℃，偏北风3到4级。

冷空气来袭

气温下滑，风力加强

大风降温天气要如何保健？↓↓↓

1）出门戴口罩。口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时戴上口罩，身体在保证不冷的前提下，不宜捂得过严，捂出汗反而会降低免疫力。 

2）心血管病人上午别着急出门。气温骤降，容易诱发中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病。心脑血管病人除了必要的保暖外，大风天尽量别出门，若非出去不可，最好在 10 点以后；外出时最好带点速效救心丸、硝酸甘油等药物。 

3）异物入眼千万别揉。大风天气容易导致异物进入眼睛，此时千万不要揉，否则易使异物划伤角膜，还可能导致异物嵌入角膜内，从而造成感染发炎，可多眨眼睛促进泪液分泌，将其排出。 

4）别让你的皮肤受伤。大风会加速皮肤水分的流失，时间一长，容易变得粗糙脱屑，甚至引发皲裂、瘙痒症等。建议洗脸水温控制在 20～37℃，选用保湿效果较好的护肤品。 

5）戴上护膝保护关节。部分正常人在大风天气下也可能会感到关节疼痛，所以做好保暖非常重要。骑车出行的人，不妨戴上护膝、护腕，保护关节。 

6）不走小巷。城市里不少地方会因建筑物阻挡，在一定区域形成“狭管风”，风速较大，因此尽量不走小巷。此外，外出时还需注意广告架、宣传栏、大树上吹下来的重物等。