随州广水十里中心中学开展考前减压专项讲座

为缓解九年级学子的考前压力，帮助他们调适学习状态，近日，十里中心中学开展考前减压专项讲座。

讲座中，学校负责人以专业的心理学知识、形式多样的活动体验、生动活泼的师生互动，分享了影响备考心态的因素、认识焦虑与考试发挥的关系及考试心理调整的几点思考。让同学们真正学会管理压力、释放压力，最终达到激发潜能、从容自信、轻松备考的目的。整场讲座，气氛活跃融洽，达到了预期效果。

此次活动抚慰了同学们中考前焦虑的心情，调试了紧张的心态。相信通过此次活动十中学子们能鼓足信心和勇气迎接挑战，阳光备考，定能将初心和梦想化为奔赴美好未来的力量！