长阳二中开展“心中有阳光，脚下有力量”主题心理健康教育宣传月活动

长阳二中开展“心中有阳光，脚下有力量”主题心理健康教育宣传月活动

为提高学生心理健康素质，更新家庭教育理念，营造积极向上、健康阳光的校园氛围，4月以来，长阳二中精心组织开展了“心中有阳光，脚下有力量”主题心理健康教育宣传月活动。

走出去，自然有答案

4月11日，学校心理社团开展“开五感之花，寻幸福之宝”活动。同学们在亲近大自然的过程中呼吸新鲜空气、感受阳光的温暖，缓解课业压力和焦虑情绪，提升内心的平静与愉悦。

拥抱生命中的小黑点

4月8日至4月19日，高一年级开展“拥抱生命中的小黑点”心理绘画创作活动。同学们充分发挥创意、才艺和智慧，从不同视角看待黑点，或接纳、或融入、或改变、或隐藏、或升华……小黑点让人生的画布不那么完美，但换个角度看也会成为生命中一道靓丽的风景。

心灵碰撞，击掌共鸣

4月15日至4月26日，高二年级学生开展“心灵碰撞，击掌共鸣”活动。通过绘画创作，引导学生表达情感，释放压力，促进情感交流。在心灵的碰撞中感受美好，在共鸣中收获成长。

心随影动，光影润心

4月底，学校开展心理电影观影活动。通过影片《二分之一的魔法》，引导学生们坦然接受二分之一的不完美，积极地面对生活中的挫折与苦难。

巧手搭纸牌，合作建高塔

5月16日心理社团活动课上，同学们把纸牌折叠、卷曲、相互支撑，搭成了又高又稳的高塔。在纸牌坍塌又重建的过程中开拓了思维、提高了抗挫能力，在团体合作中培养了悦纳自己、欣赏他人的态度。

爱自己是终身浪漫的开始

5月下旬，学校开展“如何更好地爱自己”主题国旗下讲话和校园心理广播活动，让全体师生学会关爱自己、成为更好的自己。

学心理知识，做阳光少年

5月20日至5月31日，学校组织开展《宜昌市中小学心理健康教育百问》读本知识竞赛活动、心理健康黑板报评比活动，印发《心灵氧吧》心理学报，帮助学生树立科学的心理健康意识，识别心理与行为问题，掌握基本的心理调节方法。

智慧家长，幸福家庭

5月31日上午，长阳县教育局特邀知名心理学教授、心理咨询专家黄兴芹到长阳二中，针对学生家长开展“智慧家长 幸福家庭”家庭心理健康教育指导讲座。

“赢”接高考，从“心”出发

5月底至6月初，为帮助高三学子缓解考前焦虑，增强学生迎战高考的信心，学校丰富开展各种活动。考前心理辅导课，引导学生调整心态从容面对高考；“我为高三送祝福”活动，高一高二年级学生通过手写便利贴为高三的学长学姐送上温暖；考前心理减压团体活动，让同学们在活动中尽情释放临考压力，展现出蓬勃的青春力量。

健康的心灵是幸福的源泉。本次心理健康教育宣传月活动聚焦学生健康成长，坚持积极正向引导和温润心灵，让更多的学生进一步意识到心理健康的重要性。下一步，长阳二中将继续拓展和创新心理健康教育途径，培养学生阳光心态，全力护航学生的健康成长。

来源 长阳县文明办