通城县麦市中学：开展心理健康讲座 护航学生身心健康成长

为进一步加强学校心理健康教育工作，促进学生身心健康发展，构建和谐平安校园，6月3日，通城县麦市中学开展心理健康讲座。

讲座伊始，讲师通过有趣的“指令”互动游戏，调动了同学们参与和听讲的积极性，营造了轻松快乐的活动氛围；采用互动与分享相结合的方式，引导同学们正视自身情绪变化，深化情绪管理意识，并学会用绘画处理考试压力；鼓励学生分享缓解压力的方式、说出自己的压力；同时也耐心回答了同学们在学习生活中遇到的疑难问题。

八年级学生何伊说：“今天的讲座非常棒，我们青少年缺少对自己的认识，我们一直都是在了解别人、观察别人，但是很少认识自己，今天的讲座让我收获很大，我知道了该怎么去缓解压力。马上要小中考了，有的时候不仅有学习带给我的压力，还有同学之间、父母之间带给我的压力，有的时候自己无法消化，但是学了今天这堂课之后，我就知道以后我该怎么去化解。”

“今后我们将持续普及心理健康知识，助力学生健康成长、快乐生活和学习。”该校心理健康相关负责人表示。

通讯员 廉爽、付蕾

来源 湖北日报