咸宁市第四初级中学开展“百堂讲座进百校”心理健康讲座

为进一步提高学生心理健康水平，提高正在青春期的学生心理调控能力，使学生在这个关键时期健康快乐成长，在咸安区教育局的支持和重视下，6月3日，咸宁市第四初级中学举行《你好，青春记忆！》心理健康教育讲座。

活动现场，主讲人张老师以同学们感兴趣的心理实验室为切入点，讲解高效复习背后的脑科学知识。互动过程中，张老师邀请几位同学参与小实验，在快速闪过的几张词语图片后，回忆能够记下来的词语。一系列的趣味测试题让学生明白记忆的技巧和规律。另外，张老师还引用“学霸和学弱的区别”这一话题来激发学生思考，两者在学习上的态度、习惯的差异，了解成绩高低的原因。学生也知道了主动学习、课前预习、总结复习、良好心态的重要性。

最后，张老师为同学们讲解艾宾浩斯遗忘曲线，表明在学习知识后，遗忘是“先快后慢”的，启发同学们学习过后需要及时复习、巩固知识，减少遗忘，增强学习效果。

讲座尾声，张老师鼓励同学们为梦想而奋斗，在无人为我们喝彩的时候，不要放弃努力，要学会为自己鼓掌，活出自己。学生们纷纷表示，张老师的讲座让他们受益匪浅，不仅学到心理健康知识，更感受到来自老师的关爱和温暖。

此次讲座不仅提升学生们的心理素质，也为他们未来的成长奠定坚实的基础。

通讯员 阮仕凡

来源 湖北日报