长江云

防疫“云”课堂② | 戴了三年口罩,你真的戴对了吗?

2022-12-07 15:17:02 
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每个人都是自己健康的第一责任人

不论何时

戴口罩都是防控新冠病毒的

最有效手段之一

正确佩戴口罩的要点你都掌握了吗?

是否存在不规范佩戴口罩的行为?

速来看看

戴了三年口罩

你真的戴对了吗?

☟☟☟

1.
正确佩戴

佩戴口罩期间不要将口罩拉至下巴处、挂在耳朵一侧。

2.
及时更换

一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用,累计使用不超过8小时,职业暴露人员使用口罩不超过4小时。遇口罩变形、破损、潮湿、有异味、被明显污染时,口罩的防护性能将会降低,应及时更换。

3.
合理暂存

饮水或进餐需要临时保存口罩时,应轻轻将口罩从双耳处摘下,避免接触口罩向外的一侧,摘下的口罩不要放进兜里或包里,避免挤压变形。


有独立包装的口罩,取下后朝内对折放回原包装中或放到干净的收纳袋中;没有独立包装的口罩,取下后,存放的桌子上用酒精消毒然后铺上纸巾,口罩朝内对折放在纸巾上再覆盖一张纸巾。


回到家时,暂时取下口罩可悬挂于清洁、干燥、通风处。

4.
不适应要摘除

佩戴口罩期间如果感觉到憋闷、气短等不适时,应立即到通风处摘除口罩透气。

5.
不可循环使用

佩戴口罩乘坐交通工具或在公共区域停留过时,避免细菌感染,不建议口罩循环使用。

6.
不可同时使用

符合标准的口罩足够产生防护。佩戴多个口罩不但不会产生叠加效果,反而会增加呼吸阻力,还会破坏口罩的密合性,影响防护作用。因此,佩戴一个口罩即可。

7.

带有呼吸阀的口罩舒服又安全?



口罩的呼吸阀是单向阀,吸气时关闭阻挡微生物颗粒物,呼气时打开,这就意味着和没有戴口罩一样,没有经过过滤的气体被直接呼出来,有可能携带病毒直接排出,对于呼吸道传染性疾病,达不到预防的作用。

戴口罩对减少新冠病毒感染极为重要。根据专家研究,如果新冠病毒感染者不戴口罩,健康的接触者戴口罩,感染率是70%;如果新冠病毒感染者戴口罩,健康的接触者不戴口罩,感染率是5%;如果两人都戴口罩,则感染率是1.5%。

在现阶段,科学规范佩戴口罩是预防传染病最简单、性价比最高,也是降低传播风险、防止疫情扩散蔓延、减少公众交叉感染、保障广大市民朋友身体健康最方便、最经济的有效措施之一。所以,大家一定要戴好口罩哦!

监制:郭小容

编审:康耀方 林如峰

文案 / 视频创作:冉傲

部分内容综合自湖北省卫生健康委

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