长江云

天天刷牙还口臭?可能是扁桃体上长了“石头”……

2022-11-24 16:01:03 
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相信不少人都有这样的经历

突然觉得嗓子不舒服

“咳咳咳”几声

咳出一粒乳黄色的“小石头”

碾碎了,闻一闻

呕……

怎么这么臭!


这颗奇臭无比的“小石头”其实就是

扁桃体结石

为什么扁桃体上还长石头?

它为什么会这么臭?

该如何去除呢?

可以自己抠出来吗?

今天我们就来聊聊扁桃体结石的那些事儿~

扁桃体结石是什么?


虽然在我们肉眼看来,扁桃体是个光滑的圆柱体,但实际上,在它的表面有许多小凹陷,叫做扁桃体隐窝。有些隐窝又深又隐蔽,就容易“藏污纳垢”,扁桃体腺体的分泌物、食物残渣、脱落的细胞等等藏匿在此处,日积月累,其中的钙质会沉积、聚集起来,于是就形成了又臭又硬的“小石头”。

为什么扁桃体上还长石头?


目前,扁桃体结石形成的具体机制仍没有得到确认,但可能与以下几点有关:

隐窝口堵塞

慢性炎症、脱落的上皮细胞、死亡的细菌、食物残渣和粘液等在扁桃体凹陷处或缝隙聚集,不能及时排出,随着时间推移,生成结石。

扁桃体发炎

炎症作用下,其分泌物或食物残渣会腐烂、变硬,最终在扁桃体隐窝内生成结石。


口腔卫生不佳

不注意口腔卫生,可能会增加口腔感染的风险,更容易患扁桃体结石。另外,抽烟喝酒都不利于保证口腔卫生,且容易对扁桃体造成刺激,为扁桃体结石的出现创造条件。

服用某些药物

部分高血压药物、止痛药和抗抑郁药等,可能会使口腔发干,这意味着扁桃体没有充足的唾液把食物和细菌冲走,容易产生结石。

扁桃体结石为什么会这么臭?


扁桃体结石发臭,是由于结石内含有磺胺类物质,在结石破碎时可以散发出类似臭鸡蛋味似的硫化物气体,这种气体就是造成严重口臭的直接原因。所以,如果你经常刷牙、肠胃也没有问题,但偏偏口臭就是如影随形,可能是有扁桃体结石哦~

有口臭就一定是扁桃体结石?


当然啦,并不是说有口臭就一定是扁桃体结石?引起口臭的原因很多,没有好好刷牙、胃肠道疾病、甚至是鼻腔的疾病等等。

一般来说,扁桃体结石可能引起明显症状,包括口臭(臭鸡蛋味或金属味道)、咽喉反复疼痛、吞咽异物感、耳痛、扁桃体肿胀、刺激性咳嗽等等。不过,虽然扁桃体结石很常见,但大部分的人并没有很明显的不适,一些小的颗粒物也常常会自觉脱落,被吞到肚子里,不会有被咳出“见人”的时候。所以,单看症状还不行,更准确的诊断还是要由医生来。


怎么取出扁桃体结石?可以自己取吗?


虽然扁桃体结石不是什么大病,但它引起的口臭、咽喉不舒服很容易让人受不了,于是不少“勇士”会尝试用手或牙签抠出来。但这么做,很容易引起扁桃体出血、发炎,甚至导致结石进入组织深部。

如果大家想在家自己清理扁桃体结石,可以试试盐水漱口或者多做咳嗽动作,这样也许能帮助结石松动。但当扁桃体结石较多、较大、位置较深时,千万不要自行去除,建议到医院就诊,让医生帮忙取出。在一定情况下,医生会使用含片、抗生素或者治疗咽喉炎的药物进行治疗,从而使扁桃体的炎症得到控制。有少部分人会反复的长结石,治疗效果不好,严重影响到正常生活,可能需要将双侧扁桃体进行切除。

如何预防扁桃体结石?


1

规律刷牙,临睡前刷牙更须足够彻底,刷掉舌根部积聚的活跃细菌。餐后及时漱口,保持口腔清洁,清除细菌和口腔异物,减轻扁桃体不适感。

2

养成良好的卫生习惯,进食前一定要洗净手,最大限度地减少感染机会,以减少慢性扁桃体炎所带来的不适。

3

清淡饮食,多喝水,尽量避免饮酒或吸烟,少吃不洁净、辛辣刺激等食品,尽量减少含糖食品的摄入,饮用乳制品要适量,减少对扁桃体的刺激和伤害。

4

保证充足、高质量的睡眠,定期运动增强身体抵抗力和免疫力,从而减少扁桃体慢性炎症,预防结石的发生和发展。

来源:武汉协和医院

湖北广电大健康发展中心图文编辑:袁佳

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