有关接吻的小秘密，都在这里了！周杰伦的歌也这么说！

「对爱的人 接吻要深

拥抱要真

来电显示给个甜蜜的昵称」

2007年11月

周杰伦用一首《阳光宅男》

扫去了初冬的寒意

乘着阳光 海上冲浪

对自己爱的人来一个深吻

这份真挚与热烈打动了无数人

的确，在感情中

可能没有哪一个动作

看上去比亲吻更加美好

1991年，联合国正式承认

每年的7月6日

为国际接吻日

于是乎

今天又到了这个日子

有对象的往往是这样的

没对象的嘛……

可能是这个样子的

看到别人接吻“虐狗”

可能会变成这样

对于夫妻或情侣来说

接吻可以表达对彼此的爱意

但除此之外

接吻还有什么作用呢？

究竟是有好处还是有坏处呢？

今天我们先来探讨一下

接吻对身体都有什么好处？

要说接吻的好处，那还真是不少的。

人在接吻尤其是深吻的时候，唇部和舌头的多块肌肉都会处于紧张收缩的状态；所以接吻也可以算是对脸部肌肉的一种锻炼形式。而对脸部肌肉的有效锻炼能够加速血液循环，使皮肤更加光滑，甚至预防皱纹等。

当然，接吻过程中这么多肌肉的使用也会消耗一点点卡路里，注意是一点点而不是很多，所以不要幻想通过接吻来减肥了。

不仅如此，和牙膏、口香糖类似，接吻还可以刺激人的口腔唾液腺分泌大量唾液，而唾液中的钙和磷等物质，可以抑制一些产酸的细菌，从而有效地预防牙菌斑和龋齿等牙齿疾病。

唾液中还有一些酶、蛋白质甚至细菌等。在接吻或深吻过程中，两个人唾液的交换，也意味着这些物质的交换。有研究表明，这些被交换的物质或许可以刺激、增强对方的免疫系统。

虽然是好处，但是知道了接吻能跟对方交换唾液里的细菌，有些人可能还是会觉得有些害怕。而且网上还有人称接吻一次就会交换8000万细菌，这个说法靠谱吗？

接吻一次交换8000万细菌？

首先我们需要了解，对人类来说，包括细菌在内的微生物并非都是有害的或致病的，自然界还存在很多对人体有益的细菌，其中有很多还长期居住在我们身体的各个部位中，例如皮肤表面、内脏、粘膜等。

口腔便是其中很重要的一个微生物聚集地，人类口腔中大约有700种微生物，构成了口腔微生物组，其中细菌就占了很大一部分。因为涉及吃饭、喝水、呼吸等行为，口腔微生物组很容易受到外界环境的影响，所以也是人体最复杂的微生物群落之一。

鉴于口腔中细菌种类和数量比较多，长时间的接吻的确可能导致数千万细菌的交换发生，但这并不能跟传染很多疾病划等号。

“夫妻相”是接吻造成的？

既然夫妻之间多次接吻会导致口腔微生物的交换，进而影响肠道微生物组。时间久了，两个人的肠道微生物组可能会趋于相同或类似，而这很可能是人们常说的“夫妻相”的原因之一。

肠道微生物组是人体内最重要的微生物组之一，其数量可超过10万亿个；和口腔一样，其中绝大部分是细菌。

肠道内的细菌群相当活跃，会和人体多个器官之间相互联系，经常参与消化道、肝脏、皮肤以及中枢神经系统等器官的正常生理活动，同时还对免疫系统产生影响。肠道细菌群的失调可能会导致糖尿病、一些自身免疫性疾病、以及一些代谢障碍等等。

因此，因为接吻导致的夫妻双方肠道细菌群的相似，对两个人会产生一些类似的影响，从而导致某些“夫妻相”特征的出现。但这并不能够完全解释“夫妻相”这个现象，择偶时候志趣相投的标准、长期共同生活累积的相同的生活习惯和相近的生理状态，也都是可能造成“夫妻相”的原因。

接吻有什么坏处？

接吻只有好处而没有坏处吗？不是的。

既然接吻能交换细菌，那么一些对身体有害的细菌也可能被交换，如一些引起口臭的致病菌；或者来自接吻对象的一些有害细菌在你的牙龈组织“安营扎寨”，其造成的菌斑和代谢产物可能会引发牙龈组织的炎症反应和肿胀，也就是我们常说的牙周炎。

而如果口腔内有伤口，那么接吻时一些细菌或病毒有可能通过破损的口腔黏膜进入血管、到达循环系统，进而影响身体的其他器官或组织、增加一些全身性疾病的隐患，例如肝炎有可能通过该形式传播。因此，在口腔内有创口的时候，最好尽量减少接吻行为。

还有，口腔微生物会影响肠道微生物，所以一些细菌等微生物导致的消化道疾病，就会通过接吻时候的唾液交换传染给对方，比如幽门螺旋杆菌导致的胃病就可能通过接吻的方式传染给对方。

所以

在和喜欢的人接吻、表达爱意之余

也要注意个人口腔健康

和身体状况哦！

此外，下面这些关于接吻的小秘密

你知道多少呢？

一起来看看吧！

👇👇👇

1-接吻时，77%的人都会做同一件事：

【把头往右偏】

有研究认为这是因为大多数人都是右撇子。

还有一种科学证据尚不足但更浪漫的解释：这也许是由于你强烈想促成这个吻，活跃的大脑左半球让身体的右半侧做出反应。

你亲吻时，头往哪里偏呢？

2-接吻真能让你“活久一点”

一项长达十年的德国研究发现：在上班前亲吻妻子的男性平均多活5年，比不做这件事的同龄人多赚20%到30%，大概这就是

记得今天/以后

一定给爱人送上一个吻哦！

3-一个热情的吻，每分钟消耗2大卡

世界上最长时间的吻来自于一泰国夫妇，他俩以超过2天的时间，激情热吻58小时35分58秒，可谓是亲到天荒地老……

一起算一算

他们消耗了多少卡路里吧

4-接吻是个促进口腔健康的好办法

唇齿微启，舌头溜进去齿间，这是接吻，也是……一次口腔检查！

第一颗，第二颗……当你舔到一个小洞的时候……也恭喜你发现了对方的蛀牙！

至于没有练习对象的人嘛

建议刷牙后舔舔自己的牙

每面都光滑才是刷干净的标志哦！

5-闭上眼接吻，感觉会更好

两唇相碰的瞬间，神经系统兴奋，瞳孔一下子放大，对光线变得敏感。

这也是为什么我们总不自觉在接吻时闭上眼，这会让感受更加沉浸。

说了这么多

赶快去找自己的亲亲对象

实践一下

别错过这大好时光！

资料来源/参考：丁香医生 科普中国 新京报

湖北广电大健康发展中心图文编辑：梦菲