今日春分：莫负好时光

双燕飞来垂柳院，小阁画帘高卷。

——（五代）冯延巳《清平乐》节选

春分时节

春天真的回来了

中国古代将春分分为三候

“一候玄鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”

（这里“玄鸟”指的是燕子，春分来临，燕子开始从南方飞回来，下雨时天空会打雷并发出闪电。）

此外，春分三候所代表的花信为

“一候海棠，二候梨花，三候木兰

燕子衔着春意

拉开芳菲画卷

柳丝娉婷窈窕

拂起青绿细浪

朵朵桃花

初开如少女一般娇羞

一朝绽放

热烈又大方

草长莺飞、暗香浮动

四季的美好

轮到春分

就是刚刚好

时令北方偏向晚，可知早有绿腰肥

即便寒意还未全消

但当雪花遇上了桃花

确实又是一番别样图景

冷处偏佳，别有根芽

雪花

是冬给春的情话

数枝门柳低衣桁，一片山花落笔床

你想怎么触摸这个春天？

是伸个懒腰，美美睡上一觉

还是躺在铺满花瓣的

暖融融的地方

听首曲子，看本书？

心意若在自然里

每写一笔

都是芬芳

青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞

春光

承载着我们

一直期盼着的美好

她缓缓向我们靠近

驻在每个人的心中

守护春天

就是守护生机

守护希望

霏霏微雨小于尘，桃花红一村。

——（清）周祖同《阮郎归·村景》节选

当微风摇曳青绿枝芽的时候

当细雨拍打江南蓑衣的时候

当黄莺、喜鹊、燕子、布谷、画眉

叽喳飞过头顶的时候

春天的动人音符

又敲开了谁的心房？

愿将平安喜乐

系于纸鸢

随风自由驰骋

念念不忘的

是乡音的回响

还有你的面庞

养生小贴士

春分节气，乍暖还寒

最好根据气温变化适当增减衣物

饮食上需要注意养肝益脾

可适当多食用甘润食品

如大枣、百合、梨、桂圆

银耳、荠菜、山药、菠菜等

保持心情舒畅

适当增加户外运动

春分习俗

在春分的众多习俗中，“竖蛋”以及“吃春菜”等比较有趣。

“竖蛋”是一项颇受欢迎的游戏：取一枚新鲜鸡蛋，多加尝试，最后想办法把它在桌子上竖起来，即为成功。

对此，王娟表示，过去人们认为鸡蛋跟春天万物生长繁衍有关，且春分时昼夜平分，比较有利于找平衡点把鸡蛋立起来，所以春分会有这样的习俗。

资料图：小朋友体验春分绘彩蛋、立蛋等习俗。孟德龙 摄

此外，古人还会在这天校对度量衡器具，以取公平之意。

春分时，也有挨家挨户送春牛图的。有说法称，其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样。送图人还会说一些有关春耕的吉祥话。

另外，有的人家会煮上一些汤圆食用，然后再煮上不包“馅”的十来个汤圆，放在田边地头，美其名曰“粘雀子嘴”，防止它们破坏庄稼。

“在饮食上，一些地方会吃‘春菜炒鸡蛋’，这里的春菜一般是荠菜。”王娟提到，古人认为，吃春菜也寄寓着人们期待一家人平安幸福的美好心愿。

“春分有雨是丰年”

实际上，春分在古代还有不少别称，比如“日中”、“日夜分”、“仲春之月”等等。

据《明史 历一》中记载：“分者，黄赤相交之点，太阳行至此，乃昼夜平分。”由于与农事活动密切相关，民间还留下了“春分无雨划耕田”“春分有雨是丰年”的说法。

除了饮食和游戏，围绕着春分的特点，还有其他不少习俗。不过，随着时间流逝，原来属于春分的一些民俗和祭祀活动逐渐归并到春天相关的其他重要活动中。

王娟提到，在二十四节气中，春分不像冬至、清明那么重要，但也是一个比较关键的时间节点，对农业生产有重要意义。

（来源：综合新华社、中国新闻网 责任编辑 美子）