泡温泉才是秋冬正确的打开方式，咸宁“泡汤”指南来了！

有一种思念叫望穿秋水

有一种寒冷叫忘穿秋裤

前段时间还穿着短袖、短裙

一场秋雨过后

咸宁直接进入“冬天模式”

温度骤降十几度

很多人连秋裤都没来得及穿......

秋裤算是防寒一宝了

在咸宁，还有另一种防寒法宝

——泡温泉

温泉的开发和利用至今已有1400多年历史

咸宁市被誉为“中国温泉之城”

咸宁温泉又名沸潭

水温达到50℃

它的泉水出自岩窟

水激石岩，沸沸涌涌，雾气蒸腾

被称为“温泉虹影”

碧桂园凤凰温泉

咸宁碧桂园凤凰温泉酒店

地处原生态温泉腹地

周边自然环境优越

紧邻城市绿肺潜山国家森林公园

风光旖旎、山水兼得

50余席公共温泉汤池

依据地势高低起伏而设

在自然山脊中错落分布

山脊各温泉池与山底

共同构筑成远近高低各不相同的景观

精巧别致，气象万千，浑然天成

药浴汤池，花瓣汤池，网红火锅汤池......

多种汤池一应俱全

同时配备太空舱理疗，特色鱼疗

在泡温泉的同时还可欣赏园林美景

地址：咸安区龙潭大道1号

📞0715-8819888

三江森林温泉

三江森林温泉正如它的名字

这是一个融合森林、桂花、楠竹

等原生态资源的温泉

东南亚异国风情范很足

温泉泡池依山而建

随山势起伏形成错落有致

因山地梯田地形打造露天泡浴

三江森林温泉水质优良

属罕见的“硫酸盐弱放射性氡”复合泉

含有钙、镁、钾、钠等多种微量元素

所以进入温泉区能闻到淡淡的臭鸡蛋味道

这是微量元素的独特味道

温泉区的室内温泉

布置为热带雨林风格

共计12个泡池，被称为十二泉坊

进入室外温泉区

一眼就能被那水中阁所吸引

外观形似半边月

被称为月亮湾泡池

亭阁上挂满了红彤彤的灯笼

雾气弥漫中

亭台楼阁相互掩映、小桥流水交错布局

地址：咸安区月亮湾路2号

📞0715-8219355

温泉谷

温泉谷位于湖北省咸宁市区

比邻潜山国家森林公园

其高品质的泉水

含有丰富有益矿物质

在唐代就已著称

温泉谷整个温泉区

分为室内温泉区、楚天风情区、

南洋温泉区、东洋温泉区、

棕榈动感区、暹罗汤屋区

六个温泉区域

在这里，您可以体验

室内温泉、露天温泉、汤屋、水上乐园

等80多个温泉项目

精致的温泉区布景雅致，亭台错落

鄂南特色风情的细节

也都能在温泉谷内打量到

小巧精致的泉水池

环境丝毫不输日本温泉的禅意

地址：咸安区月亮湾特1号

📞0715-8199999

楚天瑶池温泉

咸宁自古就有

“人间瑶池，万国咸宁”的美称

瑶池温泉度假村

诗意般的美名，正如其温泉品质

楚天瑶池温泉度假村

坐落在咸宁市城区，淦水河畔

是“华中第一泉”的沸潭牌坊所在地

坐落在山坡上的独立温泉池

恒温泳池、养生药浴泡池

经典的水疗SPA温泉

还有特色的汤池温泉、儿童乐园泡池

可选择性极多，大人小孩都能尽情玩耍

还有坐落在潜山上的情侣小汤池

视野开阔，风景迷人

周围小亭纱幔，无比浪漫

地址：咸安区温泉路3号

📞0715-8900666

山湖温泉

山湖温泉度假区

位于牛头山南麓、白湖北岸

半面环湖，风景甚好

沐浴在温泉里

湖光山色也可尽收眼底

给人“身在温泉、心在大海的”心灵享受

依山势而建的汤池大小不一

错落分布，临湖的视野开阔

尤其是到了晚上

一定要到网红玻璃泡池打卡拍照

穿着泳衣站在月光下

“秘境追月、伸手捧月、打爱心手势”

信手拈来，出片率极高

喜欢私密空间的朋友

可以到溶洞泡池里

感受昏暗灯光下的洞穴

想做水上spa的

就去大游泳池里躺在按摩椅上

感受水波的律动……

总之，在山湖泡温泉，选择多多

地址：嘉鱼县鱼岳镇湖滨路

📞0715-6668888

春泉庄

可能因为占山占水占田园的原因

或者是设计得用心的原因

春泉庄很奇特地既担得起

庄园酒店的奢华与静谧

也载得起亲子度假的野趣和热闹

不少父母周末都会带着孩子到这里来

未入大堂便感受到

春泉庄隐秘不张扬的姿态

酒店周边是大面积的自然景区

拥有最广阔的田野和群山

户外有采摘区，垂钓区，烧烤区

还有租自行车的地方

同时也可以租羽毛球，网球

（有相应的球场）

重点是，只要你是酒店的客人

这些通通免费

晚上这里有时还会举办篝火晚会

尤其周末还会组织亲子互动小游戏

拉进家庭成员关系

户外温泉区内43个泡池

依地形错落有致

隐卧在原生树木和山石的怀抱之中

将四周田野风光尽收眼底

春泉庄每间客房都是超级景观房

房间设计将所有视线都一致面向户外景致

酒店的花园温泉房的房间后门

自带一个小庭院

里面有个小型温泉，非常私密

地址：赤壁市茶庵岭镇温泉村五龙山大道1号

📞0715-5287777

三特浪口温泉

三特浪口温泉养生度假区

位于湘鄂赣三省交界的崇阳县

四周崇山环绕，中土平衍

宛如“天城”

2020年被评为湖北省级旅游度假区

70个形状各异的温泉泡池

依地势而建，精雕细琢

原汤泡池或置于绿树下

或置于竹枝旁

或泉水依山石而下

或从池底喷薄而出

因地制宜

给泡池带来勃勃生机的同时

尽显美妙动感

独特的自然环境让温泉浑然与天地相连

亭台楼阁，黄墙黛瓦

就像是闯进了古时江南的大户人家里

似乎一不小心就会邂逅在里吟诗作画的文人

地址：崇阳县浪口养生休闲度假区

📞0715-3906666

泡温泉注意事项

1．一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

2．避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

3．选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。

4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

5．皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

6．过烫过酸的温泉不要泡。

7．最好不要独自一人泡，以免发生意外。

8．泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

9．根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。

10．女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。

出游安全提醒

咸宁市文化和旅游局提醒广大游客，做好防护，确保安全，愉快旅游。合理安排行程进入秋季，早晚凉爽，游客要及时关注目的地旅游、气象、交通等部门发布的出行提示，合理安排出游行程。做好个人防护不前往疫情中高风险地区旅游，自觉遵守旅游景区“预约、错峰、限量”和扫码测温的要求，在热门景点和室内景点要全程佩戴口罩，勤洗手、不聚集。 增强安全意识根据自身实际情况，谨慎参与高空、高速、探险等高风险旅游项目，不做可能危及自身及他人安全的举动，谨慎前往无安全保障的未开发“网红区域”探险；自驾游游客要自觉遵守交通规则，切勿疲劳驾驶。生态文明出游不乱扔垃圾，不乱刻乱画，爱护文物，不在禁烟场所吸烟，进入景区和游览过程中有序排队；讲究卫生，厉行节约，提倡使用公勺公筷和分餐制，自觉践行“光盘行动”；尊重当地风俗习惯、文化传统和宗教习俗。理性合法维权跟团游要选择有资质的旅行社报名，签订正式旅游合同；旅游过程中发生纠纷理性维权，可拨打当地政务服务热线进行投诉。

来源：咸宁闲游

（责任编辑：任艺霏）