揭秘十堰射击队成长历程：从总分倒数第一，到排名湖北省第六

十堰射击队选手在武汉参加湖北省射击锦标赛。

装弹，举枪，瞄准，扣动扳机，砰！射击是不少人眼中酷炫的一项运动。很多市民不知道，十堰市2013年便组建了一支射击队。从总分倒数第一，到排名湖北省第六，4年中，十堰市射击项目取得了显著发展。与此同时，在十堰市闹市，一座射击训练馆也在紧锣密鼓建设中，预计明年3月后投入使用。

填补空白十堰市射击队艰难起步

从总分倒数第一，到1枚银牌、3枚铜牌，总分排名全省第六，十堰射击队经历了从无到有的艰难历程。

教练刘增济介绍，相对湖北省其它市州，十堰市射击项目起步较晚，由于十堰市在射击项目上没有选手参加省运会，导致十堰市在总分上处于劣势。“正因为如此，才决定组建射击队。”刘增济告诉记者，2013年，在十堰市文体新广局竞训科大力支持下，射击项目被委派到东风6264学校，由他落实招生、选材和训练工作。

刘增济说，十堰市以前没有射击队，很多市民不了解这个项目，寻找合适且愿意投身射击项目的选手成了大难题。最终，他只找到4名学员。其中，两名来自东风6264学校，两名来自东风51中学，以初中一年级学生为主。

射击选手都要参加体检及体能测试，如要求裸眼视力1.5以上等。现在对视力已没有这一要求，戴眼镜达到这一视力也行。射击对选手的手指有具体要求，食指指尖最好要过中指指甲一半以上，以便扣枪。

除了相应的体检合格外，射击项目的选人条件还有其它要求。“性格要安静，平衡能力强，有持久的耐力，反应果断。”刘增济说，针对这些抽象要求，有一些具体考核动作，如要求学员单脚着地，踩在一脚大小的方砖上，闭眼侧平举坚持60秒不倒地。再如手夹纸侧平举，持臂90秒，手形不抖动等。

刘增济告诉记者，2013年成立射击队时，十堰还没有训练场地，队员们在东风6264学校进行体能集训后，到位于武汉的省射击专业队训练。同年，刚成立不久的十堰射击队参加了湖北省射击锦标赛，由于起步晚，缺少训练，在湖北省12支参赛队伍中，排名倒数第一，只得了1分。

反复练习单调和枯燥是不小的挑战

首战失败，刘增济等教练员和每个队员谈心，苦练基本功。“以队员民主选举的方式选出了十堰射击队队长。”刘增济说，“由队长负责，每天在其它市州队员结束训练后，我们加练1小时。”

19岁的李俊辉是十堰射击队最早的一名队员，他14岁上初二那年入选十堰射击队，到武汉开展训练。“上午上文化课，下午则进行射击专业训练。”李俊辉说，专业训练中，包括背、手、腿、腰部的训练，每天至少跑步2000米以上。

“射击的项目包括10米气枪、50米小口径、手枪25米速射和慢射。其中，50米小口径分跪姿、立姿和卧姿。”李俊辉告诉记者，卧姿中很容易手腕疼，跪姿中则容易脚腕疼，选手需要在射击中协调身体带来的不适，不能影响正常射击。

“练习射击必须耐得住性子，注意力高度集中，一到训练场，他们的脑子里便只有训练。上子弹、扣扳机，贴腮、瞄准……一个连贯动作下来，都要经过成千上万次练习。”李俊辉说，在击发的一瞬间，他们要把所有的气吐出来，屏气射击，在规定的时间内精准击中靶心。

李俊辉告诉记者，射击场上没有交谈、也没有呼喊，大家都默默地穿装备、组装枪，按照不同姿势射击，空气中只有“砰砰”的枪声。对射击运动员来说，单调和枯燥是不小的挑战，这也是为什么选手要安静，一坐一上午的原因。

建射击训练馆预计2018年投入使用

在2014年湖北省运会上，十堰射击队斩获两枚铜牌、一个第四名、两个第五名，总分28分。在2015年湖北省锦标赛上，十堰射击队斩获1枚银牌、3枚铜牌，总分排名湖北省第六，成绩提升显著。

刘增济告诉记者，目前，十堰射击队共有13名队员，分别来自东风6264学校、市九中、市十六中和东风51中学。其中，女队员4名，男队员9名，年龄最大的19岁，最小的12岁。这13名队员中，手枪选手4名，步枪选手9名。

为了让十堰射击队能长远发展，从2015年起，十堰市开始筹建射击训练馆。“十堰锦翔招展文化有限公司和市文体新广局合资建设十堰市青少年爱国教育基地，青少年射击项目训练基地便在这里落户。”刘增济说，目前，该射击训练基地已基本落成，再增设相应设备后，即可投入使用。

11月2日，记者在工作人员带领下，来到位于东岳路的射击训练馆。馆内目前设有10米、25米射击训练场和商业射击馆。

据工作人员介绍，射击训练馆得到了省市有关部门大力支持，选址及基础设施条件等均在全省前列，预计到2018年3月后可投入使用。届时，除50米小口径训练外，十堰市射击选手可在市内完成射击训练。

（责任编辑 刘小笛）