日常生活中，经常感到心神不宁、魂不守舍，感到焦虑忧郁、失眠多梦？其实，这都是中医认为的“心”出了问题。在中医看来，人的主要精神意识活动都与心有关。《黄帝内经》写道：“心者，君主之官，神明出焉”，“主不明则下不安”，“主不明则十二官危”。