2021湖北·长江超级半程马拉松官方训练营开训

训练现场

“移步出去，勾起你的脚尖，屈髋缓慢下蹲……”4月17日，2021湖北·长江超级半程马拉松暨巴东半程马拉松赛事官方训练营在巴东县民族体育场正式开训，30余名马拉松爱好者参加训练。

据了解，2021湖北·长江超级半程马拉松将于5月5日在鄂州市、宜昌枝江、荆州石首、咸宁嘉鱼、恩施巴东五地同时鸣枪开跑，为进一步提升巴东广大马拉松爱好者整体专业素质，丰富日常训练，巴东县文化和旅游局邀请授课专家曹贇为巴东广大马拉松爱好者进行授课。

当天，授课专家主要围绕赛前准备、赛中补给与策略、赛后恢复进行理论授课和现场示范教学。受训马拉松爱好者纷纷表示，理论与实践相结合的授课方式简单易懂，不仅加深了大家对专业知识的理解，更有利于助力大家在赛场上得到更好地发挥。

“到了巴东，看到这么多跑友在这么多坡的山里面能坚持这项长跑，我也是十分的佩服他们，也愿意把我所学到的知识，分享给大家，让大家健康的运动，少受损伤，避免伤害。”授课专家曹贇说。

当天，巴东跑步运动协会还举行了揭牌仪式。

来源：云上巴东

记者 阙晋伟