黄石 | 光影润心，蜕变成长——大冶市大冶湖学校初中部开展“5·25心理健康周”心理电影赏析活动

为持续做实做细校园心理健康教育工作，扎实推进2026年“5·25心理健康周”系列活动，5月21日晚，大冶市大冶湖学校初中部开展了“光影润心，蜕变成长”心理电影赏析主题活动。初一、初二全体学生参加了本次活动，活动由心理老师尤维玮主持。

活动选取成长治愈影片《青春变形记》作为教育载体，聚焦青春期情绪波动、自我认知、亲子沟通等初中生高频心理困惑，贴合现阶段学生身心发展特点。

观影过程中，全体同学专注投入、沉浸式感受影片内核。随着剧情层层展开，大家跟随主人公的成长轨迹共情思考，在轻松温暖的影片氛围中，读懂了青春期情绪波动并非缺点，成长中的困惑与不完美都是人生常态。同学们在光影故事里看见自己、理解自己，逐步学会正视负面情绪、接纳真实自我，在潜移默化中完成心灵的治愈与蜕变。

观影结束后，同学们结合自身经历，围绕情绪调节、亲子沟通、同学交往，自我接纳等话题踊跃发言、真诚分享。大家畅谈观影感悟，梳理成长困惑，总结情绪管理的小方法，在交流共鸣中解开内心心结，汲取向阳成长的力量。同学们还将自己的心声、观影感悟、成长期许认真书写在便利贴上，以文字倾诉情绪、疗愈内心、与自我对话。一张张承载着真挚心声的便利贴，定格了少年的成长思考，也让本次心理观影活动的育人意义进一步升华。

最后，尤老师结合影片内涵与青春期成长特点，鼓励同学们正视自身情绪变化，坦然接纳独一无二的自己，学会妥善处理亲子关系与人际交往中的问题，以豁达心态直面成长路上的挑战，勇敢奔赴属于自己的青春旅程。

本次活动，是我校心理健康周系列活动之一。活动以光影润心灵、以感悟促蜕变，让同学们在轻松的氛围中解锁心理知识、疏导心理压力、接纳成长中的不完美。未来，我校将持续深耕心理健康教育，不断丰富育人活动形式，助力培养“心理健康、心态阳光、品行端正、学业优良”的新时代少年。