荆门 | 呵护心灵 阳光成长——钟祥市实验小学开展“5·25”心理健康教育系列活动

为进一步加强校园心理健康教育，引导学生关爱自我、接纳自我、阳光成长，在全国中小学生心理健康日（5·25）到来之际，钟祥市实验小学围绕“从‘心’开始，拥抱健康”主题，精心组织心理健康班会、科普视频学习、宣传展板观览、运动会减压趣味活动等一系列教育实践，为学生心理健康保驾护航，让快乐与成长同行。

主题班会：从“心”出发，学会爱自己

班主任结合小学生年龄特点，用生动故事、情景模拟等形式，围绕情绪管理、人际交往、自我肯定等内容展开讲解。 课堂上，孩子们主动表达内心感受，学习调节负面情绪的小方法，在轻松温暖的氛围里，学会接纳自己、欣赏自己，树立积极乐观的阳光心态。

科普视频：直观易懂，守护心理健康

学校统一组织学生观看心理健康科普教育视频。动画生动、案例鲜活，视频用孩子听得懂的语言，讲解“如何识别不良情绪、正确面对压力、建立自信”等知识。 直观有趣的形式，让心理健康教育入眼、入脑、入心，帮助每一位同学树立科学的心理健康意识。

宣传展板：图文并茂，传递心灵力量

校园内特别设置心理健康宣传展板，内容涵盖“情绪调节小技巧、阳光心态培养、关爱自我小贴士”等。 同学们有序驻足观看、认真阅读，在图文并茂的知识熏陶中，提升自我关爱与心理防护能力，让心灵关怀浸润校园每一处。

趣味运动：动感减压，快乐“心”体验

本次“5·25”活动特别加入趣味运动减压环节，让孩子们在运动中释放压力、舒展心情。操场上笑声不断，“霹雳旋风炮”备受欢迎。同学们奔跑、协作、呐喊、欢笑，在畅快的运动里释放负面情绪，在团队互动中收获友谊与自信，用最热烈的方式拥抱快乐、为心灵“充电”。

    此次“5·25”心理健康教育系列活动，让心理知识走进校园、走进课堂、走进学生心中，既丰富了心理健康知识储备，更营造了关注心理健康、共筑阳光校园的良好氛围。 我校将以此次活动为契机，持续开展常态化心理健康教育，用心守护每一位学生的心灵成长，助力孩子们以健康心态拥抱美好未来！