黄冈 | 呵护花季身心，绽放青春芳华 ‍——女生青春期课堂 ‍蕲春县第六实验中学达城校区开展女生生理心理专题讲座

青春是人生最美的花季，对初中女生而言，这一阶段既有身体悄然蜕变的惊喜，也有面对成长变化的迷茫与困惑。为守护女生们的身心健康，帮助她们从容迎接青春期，树立自爱、自尊、自信的成长理念，5月28日上午，蕲春县第六实验中学达城校区精心策划了以“呵护花季身心，绽放青春芳华，女生青春期课堂 ”为主题的初中女生生理心理健康成长专题讲座，为花季少女们送上了一份专属的成长指南。

讲座由心理老师王芳老师主讲，用专业的知识、温柔的话语，为女生们解开青春期的成长密码。

讲座中，王芳老师围绕‍青少年步入青春期的表现、女生青春期注意事项、青春期正确性观念这三大核心维度，为女生们带来了全面且实用的成长知识。

从青春期性特征发育规律、月经生理原理及经期卫生护理的科学讲解，破除 “发育羞耻”“经期误区”，引导女生正视身体的正常变化；到解析青春期情绪波动、容貌焦虑等心理特点，采取转移注意力等简易情绪调节方法，帮助女生接纳自我、缓解成长焦虑；从倡导健康的作息、饮食、运动习惯，摒弃盲目节食、熬夜等不良行为，到树立明确的身体边界意识，讲解校园、网络场景下的自我保护技巧，明确求助渠道。

专业的讲解贴合女生成长需求，温柔的话语直抵内心，现场的女生们认真聆听、静静思考，在知识的滋养中学会如何更好地关爱自己。

讲座的最后，政教处汪校长进行会议总结。他用生动鲜活的案例，聚焦青春期女生的心理特征、情绪管理、人际交往及自我保护等方面，进行了深入浅出的讲解。

同时汪校长强调遇到心理困惑、生活难题，及时主动向班主任、政教处老师和家长倾诉求助。希望大家自尊自爱、自律自强，端正言行、守住底线，平稳健康度过青春期，专心求学、阳光成长。

本次青春期健康知识大课堂，不仅为全校女生们普及了必要的生理心理知识，更如同一盏明灯，为她们照亮了前行的道路，帮助她们学会如何爱护自己、尊重他人，以更加自信、坦然、积极的心态迎接青春期的美丽绽放，为未来的健康成长奠定了坚实的基础。蕲春县第六实验中学达城校区也将持续关注学生身心健康，护航每一位学子。

湖北广电大健康发展中心图文编辑：张伊灵