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鄂州 | 鄂州市第五中学初三学子操场释放压力科学破译“中考心理密码”

鄂州市文明办 2026-05-28 23:09:36

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为全方位帮助毕业年级学子科学调适心态，缓解备考关键期的焦虑情绪，5月22日，由鄂州市文明办主办的“第三届鄂州市未成年人心理健康教育宣传月”心理健康教育活动在鄂州市第五中学绿茵操场火热开展。学校邀请心理专家江泽老师，为全体初三学生及班主任带来了一场题为“轻装上阵，从容应考——赢在中考的心理密码”的趣味专题讲座。

在夕阳洒满的绿茵场上，江泽老师通过“焦虑纸飞机”和高能量姿势训练等新颖的互动形式，瞬间点燃了全场的热情，让同学们在欢笑与宣泄中将备考多日的紧张情绪一扫而空。讲座最后，鄂州五中袁顺安校长与吴勇副校长共同登台，深情寄语全体学子。校领导强调，学校关注的不仅是分数，更是每一位同学的身心健康和全面成长，勉励全体初三学子记住学校是坚实后盾，并运用讲座学到的高能量姿势和放松动作，坦然迎接属于自己的绽放。

鄂州市文明办将继续深化心理健康教育工作，推动全市各级各类学校建立健全心理健康服务体系，开展形式多样的心理辅导活动，为未成年人健康成长保驾护航。