钟祥市实验中学 第四届未成年人心理健康教育宣传月活动开展情况

为切实提升学生心理素养，我校结合德育特色，提前布局、精心谋划，通过主题班会、专家讲座等多元形式，助力学生健康成长。我校还持续深化心理健康服务体系建设，聚焦“解压体验、朋辈支持、专业解惑”三大维度，推动心理关爱常态化运行。

一、心理解压体验立体化

除用好心理辅导室功能，引导各级部学生在开设的“减压涂鸦墙”等沉浸式体验区合理宣泄情绪、释放压力外。还让心理健康教师深入年级一线，实行年级包保制度，让和班主任面对面沟通，实时掌握各班学生心理状态，精准排查心理隐患，针对性开展心理指导，打通心理健康教育落地落实的最后一公里，构建全员联动、全程覆盖、全方位护航的心理健康育人格局。

二、“阳光伙伴”结对长效化

高一、高二年级等基础年级采用课间微谈心的形式，精准摸排学生间的矛盾。高三和初中部九年级实行教师包保制，助力学生化解考前焦虑情绪。同时还利用校园开放日的机会，加入亲子关系心理讲座环节，国家二级心理咨询师李岩梅老师聚焦高中阶段亲子沟通的常见困惑，通过生动的案例分析与实用的方法指导，引导家长学会倾听、懂得共情，为构建和谐的家庭关系提供了专业建议。

服务精准化

现阶段，学校心理辅导室聚焦考前焦虑，除了举行毕业年级考前心理减压团体辅导活动外，还深入各毕业班级，和班主任及学生面对面沟通，帮助助学生释放学业压力、舒缓身心焦虑，让学生在轻松愉悦的氛围中放松心情、调节状态。

湖北广电大健康发展中心图文编辑：张伊灵