襄阳 | 逐梦青春 护航成长 —— 襄州区第九中学开展青春期心理健康专题讲座

为帮助七、八年级学生科学认识青春期身心变化，化解成长烦恼，塑造健康阳光的心理品质，5月20日，襄州区第九中学精心组织开展青春期心理健康专题讲座，以分性别、针对性授课的形式，为男生、女生分别送上专属成长指南，用温暖与专业守护每一位少年的青春之路。

男生专场：接纳成长 勇担使命

男生专场由司宗会校长主讲，以 “逐梦青春，勇担使命” 为主题，引导男生们正确面对成长、学会担当。

司校长用亲切的语言，讲解青春期身高、声音、体态等正常变化，告诉大家：身体的每一处改变，都是成长的勋章，不必焦虑，更不用自卑。针对情绪波动、异性好感、亲子沟通等困惑，他引导同学们接纳自我、释放情绪、把握交往边界，把懵懂欣赏化为学习动力。

讲座中，司校长强调：真正的男子汉，在于有底线、有担当。要对自己负责、对家人体谅、对集体尽责、心怀家国，不沉迷游戏、不盲目跟风、不欺负弱小，用奋斗与责任书写青春。

现场气氛热烈，男生们认真聆听、备受鼓舞，坚定了做阳光、有担当少年的决心。

女生专场：呵护自我 向阳绽放

女生专场由何银梅老师主讲，围绕生理健康、心理调适、自我保护、人际交往展开，温柔细致、贴近需求。

何老师科学讲解青春期身体变化与护理知识，提醒大家养成良好作息与卫生习惯，从容面对成长。针对情绪敏感、焦虑、人际烦恼等问题，她教大家学会倾诉、接纳自我、专注提升，远离攀比与内耗。

同时，何老师重点强调自我保护与安全交往，引导女生树立边界意识、学会拒绝、自尊自重，理性对待异性交往，把精力放在成长与学习上。女生们静心倾听、用心记录，在温暖的课堂里卸下羞涩不安，收获自信与力量。

两场专题讲座贴合学生实际，内容实用、形式贴心，有效化解了青春期困惑与尴尬，获得师生一致好评。同学们纷纷表示，更加了解自己、懂得调节情绪、学会保护自己，对成长充满信心。