荆门 | “荆心护家” 为爱启航，助力大考蓄“心”能量

5月12日，荆门市2026年“荆心护家”迎考试·心助力中高考考前心理健康辅导活动启动仪式在高新学校隆重举行。本次活动由市妇联、市教育局、市文明办联合主办，市教科所、掇刀区妇联、掇刀区教育局、高新学校共同承办，旨在聚焦青少年考前心理关键节点，健全校家社协同育人机制。市、区两级相关单位负责同志，高新学校九年级学生、家长代表、教师代表等300余人参加活动。

启动仪式

市教研室主任赵杏芳主持启动仪式。

掇刀区教育局党组书记、局长苏强同志致欢迎词。

市教科所副所长张志勇宣读2026年“荆心护家”迎考试·心助力心理健康辅导活动安排情况。

高新学校九（5）班郑芮熙和妈妈代表全市学生和家长发出《关注心理健康 共建阳光家庭》倡议。

市新华书店向相关单位赠送家庭教育书籍。

市妇联党组书记、主席昌蓉同志讲话。

领导共同触摸启动屏，宣布心理健康辅导活动正式启动。

专题讲座

在专题讲座环节，主办方特邀国家二级心理咨询师、掇刀区心理健康名师工作室主持人——蒋巧莉老师，为九年级学生带来《为心赋能 助力中考》的精彩分享。蒋老师身兼荆门市未成年人心理健康指导中心咨询师、市心理学会理事、市未成年人专家库专家、湖北省阳光讲师团讲师及教育部华中师范大学心理援助热线心理咨询师数职，专业功底深厚，深耕青少年心理健康教育多年，她善于洞察学生心理状态，精准破解备考焦虑、情绪调适、压力疏导等成长难题。

讲座中，蒋老师与学生频频互动，现场笑声与掌声不断。她针对考前焦虑、紧张情绪，传授了呼吸放松法、积极暗示、情绪宣泄等实用技巧，带领学生现场体验“一分钟减压操”。同学们纷纷表示：“原来紧张是可以管理的，方法简单又有效！”

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此次活动不仅是一场考前“及时雨”，更开启了全市“荆心护家”心理健康服务的序幕。接下来，系列活动将走进更多学校，为每一个备考家庭、备考学子保驾护航。