荆门 | 以色彩疗愈心灵用美育守护成长 ——京山市实验中学开展“五彩着色・我的曼陀罗”心理健康主题活动

为积极响应第四届湖北省未成年人心理健康教育宣传月号召，深入推进校园心理健康教育工作，丰富未成年人精神文化生活，引导学生舒缓情绪、涵养心性，5月20日至24日，京山市实验中学围绕“阳光‘心’行动，同心护成长”主题，精心组织开展“五彩着色・我的曼陀罗”5・25心理健康教育专项活动，以艺术美育为载体，为全校师生打造一场静心治愈的心灵之旅。

曼陀罗绘画作为一种表达性艺术疗法，兼具心理疗愈与美育熏陶双重价值。本次活动前期，学校精心准备曼陀罗、秘密花园等精美空白图案，统一打印后供师生自由领取创作。活动现场温馨静谧，同学们手持彩笔，静心凝神、自由配色，在一笔一画的专注勾勒中沉淀思绪、释放压力，沉浸式感受色彩与线条带来的治愈力量。每一种色彩的选择、每一处笔触的轻重，都承载着同学们的内心感受与情感表达。创作完成后，大家用心为作品命名，认真标注班级与姓名，一幅幅作品个性鲜明、充满温度，尽显少年们阳光纯粹的内心世界。

活动期间，学校筛选优秀作品在教学楼大厅集中展出。色彩斑斓、风格各异的曼陀罗画作，将校园装点得温馨雅致，成为一道治愈人心的靓丽风景线。师生们驻足观赏、相互交流，在欣赏美、感悟美的过程中增进心灵共鸣，在分享创作心得中舒缓身心、传递温暖，营造出关注心理健康、热爱生活的浓厚校园氛围。

此次曼陀罗涂色活动，将心理健康教育与艺术美育深度融合，是京山市实验中学创新心理健康教育形式、拓宽育人路径的生动实践。活动不仅有效帮助学生舒缓学习压力、调节负面情绪、培养专注力与审美能力，更引导学生学会关注内心、接纳自我，以平和积极的心态面对学习与生活。

一直以来，京山市实验中学高度重视未成年人心理健康教育工作，坚持以生为本，不断探索“美育+心育”融合育人模式，常态化开展心理健康主题活动、心理辅导、心理讲座等，着力构建全方位、多层次的心理健康教育体系。下一步，学校将持续深耕心理健康教育，不断丰富活动载体、创新教育形式，用心用情守护未成年人心灵健康成长，助力广大青少年以阳光心态逐梦前行。（通讯员 牟群瑶）