荆门| 京山市实验小学开展“凝心聚力・共筑成长”主题心理健康教育月活动

为深入落实第四届湖北省未成年人心理健康教育宣传月“阳光‘心’行动，同心护成长”主题要求，切实呵护学生心理健康，引导学生学会情绪管理、培育团队协作意识，5月21日下午，京山市实验小学以“凝心聚力・共筑成长”为主题，在心理辅导室及户外场地精心开展“5・25”心理健康教育月专项团辅活动，以趣味游戏为载体，让同学们在沉浸式互动中释放压力、收获成长与快乐。

活动伊始，心理辅导教师详细讲解活动规则与流程，以“雨点变奏曲”趣味热身游戏拉开活动序幕。全员跟随口令快速完成拍手、跺脚等动作，迅速集中注意力，现场氛围瞬间活跃，为后续活动奠定轻松愉悦的心理基础。

在室内“情绪垃圾桶”环节，同学们勇敢直面内心烦恼，将积压的焦虑、困惑等负面情绪一一写在纸上，揉成团后用力丢进“情绪垃圾桶”，并大声呐喊释放心声。通过这种仪式化的宣泄方式，同学们有效疏导负面情绪，轻装上阵，以积极心态拥抱成长，切实学会与情绪和解、做情绪的主人。

户外互动环节精彩纷呈，“两人三足向前冲”“气球快快跑”等团队协作游戏火热开展。活动中，同学们两人一组，默契配合、并肩前行，在奔跑与协作中增进信任、彼此扶持；在欢笑与互助中锻炼沟通协调能力，学会包容同伴失误、重视过程体验。每一个专注的眼神、每一次默契的配合，都展现出实验小学学子团结向上、阳光自信的精神风貌。

近年来，京山市实验小学始终高度重视学生心理健康教育，持续完善心理健康教育工作体系，常态化开展心理辅导、主题班会、团辅活动等，着力构建全员参与、全程覆盖、全方位育人的心理健康教育格局。此次活动的开展，不仅帮助学生释放心理压力、培育积极心态，更强化了学生的团队意识与协作能力。未来，学校将继续以“阳光‘心’行动”为抓手，深耕心理健康教育，凝聚家校社协同育人合力，用心用情守护每一位未成年人的心灵成长，助力学子以阳光心态、昂扬姿态奔赴成长之路。