潜江 | 心向阳光 护航成长——潜江市田家炳实验小学心理健康教育月活动正式启动

为持续推进校园心理健康教育工作，培育积极阳光的心理氛围，提升全体师生及家长的心理健康素养，近日，潜江市田家炳实验小学顺利举行心理健康教育月启动仪式。仪式简洁有序，明确了本次心理月活动主题与教育意义，号召全校上下共同关注心理健康、重视心灵成长，正式拉开了我校心理健康系列活动的序幕。

借着本次心理健康教育月的契机，我校面向学生、家长、教师三大群体发布专属心理健康科普指南，通过新闻宣传的形式普及心理知识、分享科学育人方法，为三方自我调节、科学育心、专业育人提供参考，助力家校师协同发力，共同守护学生身心健康成长。

致学生：悦纳自我，向阳成长

1. 接纳情绪，平和心态：正确看待喜怒哀乐，允许自己有负面情绪，不压抑、不内耗，学会和情绪和平共处。

2. 勇敢倾诉，主动求助：遇到烦恼、压力、委屈不憋在心里，主动向老师、家长、朋友倾诉求助。

3. 接纳不足，拒绝攀比：正视自己的优缺点，不盲目和他人比较，努力进步就是最好的成长。4. 直面挫折，友善待人：正确看待失败与失误，不怕困难、勇于尝试；与同学友善相处，懂得尊重与自保。

致家长：温情守护，科学育心

1. 关注情绪，少评多鼓励：重视孩子心理感受，多肯定努力，少指责批评、少攀比打压。

2. 包容情绪，耐心倾听：理解孩子的情绪波动，接纳孩子的小情绪，耐心沟通、温柔引导。

3. 高效陪伴，减压成长：放下焦虑，不给孩子过度施压，用高质量陪伴给予孩子安全感。

4. 察觉变化，及时疏导：关注孩子日常状态，发现孤僻、厌学、暴躁等异常情况，及时疏导、积极求助。

致教师：以爱育心，自我赋能

1. 平等关爱，尊重差异：公平对待每一名学生，尊重孩子性格与能力差异，不区别对待、不贴标签。

2. 观察状态，及时疏导：日常细致关注学生情绪波动，对低落、孤僻、厌学的学生及时谈心引导。

3. 温和施教，守护自尊：坚持就事论事教育，拒绝语言暴力与当众否定，用心保护学生自信心。

4. 营造氛围，家校协同：构建温暖包容的班级氛围，杜绝校园冷暴力，积极搭建家校共育桥梁。

5. 自我关怀，疏导压力：教师在用心育人的同时，也要关注自身心理健康，学会调节工作压力、舒缓职业焦虑。合理调节情绪、劳逸结合、接纳工作中的不完美，懂得自我解压、自我赋能，以健康、积极、平和的心态投入教育教学工作。

学生学会调节情绪、阳光成长，家长科学育儿、温情陪伴，教师关爱学生、自我疗愈、减压赋能。家校师三方同心聚力，全面筑牢校园心理健康防线，营造温暖和谐、积极向上的育人氛围。

本次心理健康月学校精心策划了内容丰富、形式多样、寓教于乐的系列主题活动，为同学们提供释放心灵、展示自我、收获成长的广阔平台。在此，欢迎全体同学积极认领、踊跃参与各项心理主题活动，在多彩体验中滋养心灵、锤炼品格、向阳而生，做自信乐观、积极向上的新时代好少年！