襄阳 | 悦动心灵，绳彩飞扬——襄阳市襄州区石桥镇中心小学开展趣味跳绳心理疏导活动

为进一步疏导学生心理压力，调节情绪状态，引导孩子们在运动中释放活力、舒展身心，5月21日上午，襄阳市襄州区石桥镇中心小学组织开展趣味跳绳心理健康主题活动，让同学们在欢声笑语中强健体魄、滋养心灵。

活动伊始，老师细致为同学们讲解活动意义，鼓励大家大胆参与、尽情释放，孩子们认真聆听，眼中满是期待，整齐列队，跃跃欲试。

随后趣味跳绳环节正式开启。跑道上，同学们站定圆圈内，手持跳绳轻快跳跃，脚下生风、身姿灵动。绳子翻飞间，是孩子们舒展的笑脸；轻快的节奏里，是压力的悄然消散。一旁的同学驻足观看、加油鼓劲，老师们在现场悉心引导，全程守护，陪伴孩子们享受运动。

此次活动，将体育运动与心理健康教育巧妙结合，既让孩子们在跳绳运动中释放了学习压力，舒缓了负面情绪，又增强了自信心与集体归属感，引导大家以积极阳光的心态面对学习与生活。今后我校将持续开展多样化心理健康实践活动，护航每一位学生健康快乐成长。