鄂州：鄂州市第二中学开展“赋能青春·笑对高二”心理健康活动

6月4日，鄂州市文明办联合市教育局、团市委等部门联合鄂州市未成年人心理健康辅导中心，在鄂州市第二中学为高二年级学生开展“赋能青春·笑对高二”心理健康活动，聚焦高二学生学业过渡与成长困惑，量身定制心灵“加油站”。

活动以“成长象限图”互动开场。市未成年人心理健康辅导中心心理咨询老师尹莉娜引导学生用“横轴代表压力值、纵轴代表动力值”标注自己的当前状态，现场形成“压力与动力并存”的共鸣。通过播放高三毕业生经验分享视频，老师解析高二承上启下的关键意义，帮助学生理解“有序规划是化解焦虑的良药”。

针对高二常见的“学科平衡难”“目标模糊”等问题，活动设置“时间管理工坊”环节。学生分组用卡纸制作“每日时间饼图”，对比理想与现实的时间分配，通过讨论总结出“优先完成核心任务”“碎片化时间高效利用”等实用技巧。“原来合理规划能让学习更从容！”学生小方看着优化后的时间表感慨道。

学校负责人表示，将持续关注高二学生的心理需求，通过定期主题班会、心理导师结对等方式，助力学生在关键成长期轻装上阵、稳步前行。