鄂州高中开展“逐梦而行 向阳而生”考前心理疏导活动

为筑牢未成年人心理健康防线,进一步持续深化第二届湖北省未成年人心理健康月活动。6月3日，市委文明办，团市委、市教育局、市卫健委、市妇联联合市未成年人心理健康辅导中心来到鄂州市鄂州高中开展“逐梦而行 向阳而生”考前心理疏导活动，鄂州高中50余名学生参加了此次活动。

课堂上，心理老师结合经典案例分析和互动，深入浅出地讲解了压力的来源，详细剖析焦虑的成因，让同学们了解考试焦虑的共性，意识到在重大考试来临时，多数人都会存在或多或少的紧张与焦虑现象。同时，心理老师还为同学们讲解了如何正确面对焦虑，介绍了科学实用的应对考前焦虑的方式方法。在互动交流环节，同学们积极分享自己的考前状态和想法。心理老师给予情绪疏导，提出科学建议，鼓励大家坚定信念，以轻松、乐观、自信的心态迎接考试。

下一步，市委文明办将始终立足于未成年人心理辅导需求，多层次、多形式的开展符合未成年人群体需求的关爱行动，促进未成年人全面健康发展。

3