鄂州市第五中学开展“心向未来 梦想启航”未成年人心理团辅活动

为积极响应第二届湖北省未成年人心理健康月活动精神号召，守护未成年人心理健康，为未成年人提供专业心理辅导服务。5月31日，鄂州市委文明办，共青团鄂州市委、鄂州市教育局、鄂州市卫健委、鄂州市妇联携手市未成年人心理健康辅导中心走进鄂州市第五中学开展“心向未来 梦想启航”未成年人心理团辅活动，第五中学100余名学生参加了此次活动。

心理老师结合经典案例分析、现场互动等方式，深入浅出地讲解了压力的来源，详细剖析焦虑的成因，让同学们了解考试焦虑的共性，意识到在重大考试来临时，多数人都会存在或多或少的紧张与焦虑现象，同时为同学们讲解了如何正确面对焦虑，介绍了非常科学实用的应对考前焦虑的方式方法。在互动交流环节，同学们积极分享自己的考前状态和想法，心理老师耐心聆听，给予情绪疏导，提出科学建议，鼓励大家坚定信念，以轻松、乐观、自信的心态迎接中考。

下一步，市委文明将切实履行服务未成年人心理健康成长职能职责，帮助未成年人科学处理负面情绪，帮助广大考生以平和心态迎接中高考，助力广大学子在拼搏中放飞青春梦想。