鄂州市第二中学开展“奔赴山海 不负青春”考前心理疏导活动

值此第二届湖北省未成年人心理健康月开展之际， 为进一步推进未成年人心理健康教育工作，促进未成年人身心健康发展，发展积极乐观、健康向上的心理品质。5月28日，市委文明办，团市委、市教育局、市卫健委、市妇联联合市未成年人心理健康辅导中心走进鄂州市第二中学开展“向阳花开 从心启航”未成年人心理团辅活动，市二中50余名学生参加了此次活动。

活动中，由心理老师针对学生出现考前心理紧张、焦虑等问题，用轻松幽默的语言给同学们解答心理困惑，传授心理调适方法。讲座涵盖缓解考试压力、提高学习效率等内容。通过活动帮助同学们放松身心，以最佳状态去迎接高考。同时，心理老师为同学们传授考前睡眠调节、考试怯场的预防与处理方式、高考过程中的心理调整放松方法等实用技能，进一步加强了同学们心理调适能力，帮助同学们以最好的状态迎接高考。

下一步，市委文明办将坚持围绕助力未成年人健康成长，全方位、多渠道、多形式开展未成年人心理健康关爱行动，推动未成年人服务工作提质增效，用心用情促进未成年人成长成才。

来源：鄂州市第二中学