湖北省阳光基金心理健康宣讲团队走进洪湖市瞿家湾镇中心学校

为进一步提高学生心理素质，促进学生健康成长，5月17日下午，湖北省阳光基金心理健康宣讲团走进了瞿家湾镇中心学校，为学生带来了一场心理健康讲座。

宣讲团专家以丰富的心理学知识、诙谐的语言、有趣的活动，结合真实的生活情境等深入浅出地讲解情绪的相关内容，生动形象地讲授了管理情绪等有关心理学的知识和技巧，引导学生们通过写一写、画一画等轻松的方式，学会如何管控情绪、如何应对成长中的困惑等。

讲座结束后，孩子们意犹未尽，师生们一致表示受益匪浅，深受启发，尤其九年级的学生对心理健康、自我认知有了全新的认识，学会了运用合理正确的方式释放考前压力，坦然面对中考，享受快乐初中时光。

来源：洪湖市教育局

湖北广电大健康发展中心图文编辑：杜若希