认识自己 喜欢自己 | 鄂州市鄂城区泽林镇楼下小学开展自我探索活动

为推进首届湖北省未成年人心理健康教育宣传月活动，助力我市未成年人心理健康教育工作，推动学校、家庭、社会三方发挥协同作用，营造积极向上的心理健康教育文化氛围，培育学生健康心态，促进学生身心健康发展，全面提升师生心理健康品质。6月7日，鄂州市委宣传部、市委文明办、团市委、市民政局联合市未成年人心理健康辅导中心走进校园开展了以“阳光“心”行动   健康向未来”为主题活动。2023年6月8日在鄂州市未成年人心理健康辅导中心心理咨询师陶美在鄂州市鄂城区泽林镇楼下小学开展了《认识自己 喜欢自己》的自我探索活动。

根据一年级的学生心理特点，陶美老师有针对性的对学生进行全接纳 ，慢引导，让他们对自己的探讨越来越感兴趣。活动开始前，陶老师首先以寓言故事导入，吸引孩子们的兴趣，让学生们探索：我是谁？伴随着欢快的笑声和学生们纯真的笑脸，此次活动正式拉开序幕，活动氛围浓烈。

接着通过照镜子的游戏活动， 让学生们从多个角度全面认识自己；在“找生日”活动中，让同学们知道还可以通过他人认识自己；最后通过调查、分享感受了解自己属于哪种气质，让每位同学知道金无赤足、人无完人 ，世界上只有一个你，你就是你，每个人都要喜欢自己，爱自己！老师希望孩子们在今后的学习、生活中能够更好的正视自己的优缺点，扬长避短，做一个自信的孩子。

通过今天的活动，一年级二班的学生在分析、交流和讨论中渐渐对自己有了更加全面而深入的了解，体验了一段不一样的心路历程，老师帮助孩子客观地评价自我评价，鼓励孩子认识自身的优势，让他们能够更加喜欢自己、接纳自己，在今后做更好的自己，活出生命的色彩！

来源：鄂州市未成年人心理健康辅导中心

湖北广电大健康发展中心图文编辑：杜若希