十堰市茅箭区实验学校开展心理健康教育主题班会

为进一步加强未成年人心理健康教育，提高学生的心理素质、情绪管理与抗挫折能力，6月6日，茅箭区实验学校开展了心理健康教育主题班会。

本次班会围绕“如何合理调节情绪”和“现阶段初中生存在的主要心理问题”两个方面，聚焦当下学生存在的厌学、人际冲突、人格障碍、压力、焦虑等心理问题，班主任老师们根据活动主题，引导学生观看心理健康教育专题片，采用小测试、老师讲授、学生讨论、互动交流、知识抢答、讲故事等方式，向学生讲解心理健康知识。传授调节情绪的方法，引导学生学会管理自己的情绪，缓解内心的压力，培养学生积极、乐观、向上的心理品质。倡议大家积以健康阳光、积极向上的心态面对学习生活，帮助学生树立正确的价值观。

在活动总结环节，谈起活动感受时，学生们各抒己见，争相发言。七六班学生张锦睿说：“我的学习成绩总是不理想，一度想要放弃，今天听老师讲了贝多芬失去听力但依然创作曲子，成为世界最伟大的作曲家的故事后，相比之下，我的那点失意简直是微不足道、不值一提。我要学习贝多芬的坚强，霍金的豁达，边疆战士的坚韧，不再抱怨，不再懦弱，善待自己，勇敢面对遇到的困难、痛苦和伤害，成为这个世界上的独一无二的自己。”

通过活动，学生们了解了生命的意义，感受到了生命的宝贵，从而懂得爱惜生命，善待生命，绽放自己最美丽的青春。

据悉，学校还将持续开展未成年人心理健康教育月系列活动，切实加强学生心理健康教育，护航每一位学生健康成长。 

来源：十堰市茅箭区实验学校

湖北广电大健康发展中心图文编辑：杜若希