用“心”赋能 理想“赢”考​——潜江市江汉油田油建学校开展心理健康教育工作

潜江市江汉油田油建学校高度重视心理健康教育工作，坚持开设心理健康教育课，营造和谐、健康的校园环境，并于2008年创建学校心理咨询室——“心灵小屋”，创建“逐忧棹”（沙盘心理辅导）。

为助力学考、缓解学生备考压力，5月28日下午，油建学校组织八、九年级学生，开展了“困知勉行 积极乐观”的主题讲座。本次讲座由国家二级心理咨询师、潜江市心理健康专家库专员、学校心理健康教育教师王爱玲主讲，希望同学们厚积薄发，快乐成长。

青春期是每个人一生中灿烂美丽、朝气蓬勃的时期，但成长中也会遇到许多困惑和烦恼。王老师从三大版块为同学们梳理了情绪问题，以学生提出困惑和教师提供解决方案的方式互动交流，向同学们解释了青少年心理问题高发的原因以及正确处理青少年之间矛盾的方法，高效且有针对性。另外，针对同学们处于毕业年级备考压力大，焦虑等情绪，王老师分享了许多解压小妙招。同学们敞开心扉，畅所欲言。小张同学说“没想到心理健康课可以这么有趣，听完心情很舒坦”！讲座最后，王老师以“一切皆有可能”的祝福语和歌曲《可能》为本次讲座画上圆满句号。

本次初中年级心理健康讲座，重点引导学生积极的处理情绪问题，思考及规划未来，让学生认识到：勇敢的探索了解自己身心的秘密，具备阳光、健康的心理，好好爱自己，在今后的学习生活中不断成长，超越自我。

来源：潜江市江汉油田油建学校

湖北广电大健康发展中心图文编辑：杜若希