这场圆桌对话，护佑未成年心理健康成长！

首届湖北省未成年人心理健康教育宣传月进入第二周，“心”交流——专家助力健康成长“心”阵地。6月2日14:00，湖北省未成年人心理健康成长辅导中心以“以爱为家，育心成长”为主题，举办了“心理健康教师、家长与专家圆桌对话”的交流活动，邀请五位专家聚焦心理健康教育与健康人格、心理健康教育与家庭教育等主题，共同探讨了在未成年人的健康成长中家庭环境的角色与作用。

武汉大学人民医院院长王高华、华中师范大学发展与教育心理学教研室副主任刘勤学、十堰市柳林小学党总支书记李芳、湖北省家庭教育专家库专家胡明瑜和武汉外校高中部心理健康中心负责人凌霄共五位专家跟家长、高中生们就三大话题展开探讨。

话题一：家庭教育与未成年人心理健康的关系

王院长提出，教育应该分为知识的教育、人格的塑造以及社会化过程三个方面，后两部分还有待加强。就家庭教育而言，过度关怀、过度焦虑与过度控制是三个最为严重且普遍的问题。家长得跟上时代的步伐，先保证自己的心理和行为保持在健康水平，才有可能保护孩子的心理健康。

刘教授认为，好的家庭情感关系是孩子顺利成长的基石，另外，父母对控制与自由之间是有度的，很多父母以为给了孩子自由，实则还是控制之下的“假自由”。

李书记则提出，孩子真正的起跑线其实是家长，家庭教育对孩子的心理健康有着至关重要的影响，具有个性化、纵深性和浸润性的特点，应当引起家长的高度重视。

胡老师补充道，亲子关系重于家庭教育，关注孩子行为背后的本质需求比单纯关注孩子行为更重要。

凌老师强调，青春期孩子的家长首先要做到的就是做孩子情绪的稳压器，重视孩子的情绪健康。

话题二：信息时代，家庭教育面临哪些独特的挑战？

刘教授指出，信息时代有诸多便利，但孩子的学习环境确实变得更差了，主要表现在信息过载，即信息过多且鱼龙混杂，使学生们在需要时难以辨别；信息多元导致老师和家长的权威性被削弱；不良信息的传播让孩子容易模仿学坏三个方面。

王院长认为，家长禁止孩子上网是不现实的，也是不可能的，重在如何在爆炸的信息中帮助孩子有效筛选吸收有用有效的知识。

李书记称，孩子对网络痴迷是因为网络满足了孩子的内在需求，让孩子远离网络需要在现实生活中为孩子提供这部分需求，同时家长也需要站在孩子的角度理解上网甚至玩游戏的目的和意义。

话题三：如何从家庭层面促进未成年人的心理健康

李书记强调，家长需要有终身学习的意识，不能只关注孩子身体的成长、物质的满足，还要关注孩子精神的成长。另外，家长要给足孩子安全感，孩子才能“求发展”而非“求生存”。除此之外，激发孩子的“大我”也很重要，让孩子有使命感、责任感，勇于担当，勇于做时代的弄潮儿。

凌老师看来，对于高中的家长来说，更多要做的是做好孩子的人生规划，帮助孩子找到“我是谁”“我要成为谁”“我想过怎样的人生”，协助孩子找到人生的价值和意义。

胡老师认为，孩子的因在家庭，孩子的根在父母，孩子的成长来自于父母的成长，家长应该把重心放在自己的成长上，懂得稳定自身情绪。

王院长指出，孩子既要知道自己适合干什么、喜欢干什么、擅长干什么，也需要知道社会需要他干什么。如果个人的成长不和国家的命运、社会的进步联系在一起，这种成长就是小范围的、局限的、狭隘的，要想走在时代的前列，一定要关注来自于国家、全球，从大的视野上来规划人生。

现场家长和学生代表

就以上三大话题进行了补充提问

01. 怎样帮助孩子树立自信，找到人生理想？

02. 如何区分青春期特有的表现和心理疾病的征兆？

03. 孩子缺乏学习内驱力，怎么办？

04. 站在孩子的角度，如何让家长减少焦虑感？

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“阳光心行动 健康向未来”首届湖北省未成年人心理健康教育宣传月旨在进一步深化未成年人心理健康教育工作，营造守护未成年人心理健康成长的良好氛围。宣传月活动共分为“心”宣讲、“心”交流、“心”体验、“心”展示四个主题周，运用专题宣讲、研讨交流、亲身体验、集中展播等形式，组织开展生动有趣、形式新颖的未成年人心理健康教育宣传活动。

本次圆桌对话活动由湖北省文明办、湖北省教育厅、湖北省卫生健康委员会、共青团湖北省委员会、湖北省妇女联合会、湖北广播电视台主办，湖北省未成年人心理健康成长辅导中心、湖北广播电视台大健康发展中心承办，武汉市文明办、武汉市教育局、武汉外国语学校协办。

来源：湖北广播电视台大健康发展中心

图文编辑：张伊灵