不惧逆风，奋力前行 | 武汉市解放中学国旗下的课程——心理健康篇

尊敬的各位领导、各位老师！亲爱的同学们大家早上好！

今天我的国旗下讲话题目是“不惧逆风，奋力前行”。

五月是充满阳光朝气的时节，有昂扬进取的劳动节，有活力闪耀的青年节，有美好温馨的母亲节，还有刚刚过去的“525”心理健康节。525，我爱我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，只有每个人做好自己心理健康的第一责任人，关爱自我，了解自我，接纳自我，才能敞开心扉，看到更远更大的世界。

大家知道，飞机飞行需要逆风，这样机翼才能产生更多的升力，更能确保驾驶员的操控，安全度也会更高。为了更好地生存，小海鸠在羽翼还没有长全时就要学习飞行，只有穿越几百米的悬崖，避开身下坚硬的岩石，才能成功到达海洋。梅花在寒风凛冽中吐蕾，松柏无论风吹雨打都常立常青，世间万物都在逆境中坚强，在坚强中伟大。于我们也是一样，成长就像是在逆风中飞行，只有经历过跌宕和风浪，在一次次低谷中顽强与突破，才能逆风翻盘，乘势而上。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。逆风而行，需要有敢于挑战的勇气。每个人都有自己的舒适圈，待在圈里可能很安逸，但久而久之，大脑就会慢慢习惯这种“舒服”的状态，身体会变得懒惰，缺乏动力。亚洲飞人苏炳添感受到自己与对手的差距，大胆突破常规，更换起跑脚，从头学习跑步，任何微小的突破于他都要付出成百上千倍的努力，最终他创造了9秒83的个人最好成绩，刷新了亚洲纪录，成为第一个站上奥运会男子百米决赛跑道的中国运动员，让世界见证“中国速度”。他说，“人不要活在记录里，要为破记录而活。”漫漫人生，如果想要绽放精彩，除了天分和努力，还必须要有敢于跳脱舒适的魄力，不给自己设限，不断超越极致，不试一试，你永远不可能知道自己可以走多远，飞多高。

“博观而约取，厚积而薄发”。世间所有的热闹都出自孤单，逆风而行，必须有“咬定青山不放松”的定力，沉地下心气，耐得住寂寞，才守得住繁华。杨绛先生说：“一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。”早年在工作中她遭遇种种不公，却并未计较半分，只默默伏案，潜心研究。晚年面对亲人的相继离世，她将巨大的悲恸埋藏心底，专注地将世间道理和心中感念在无数个孤灯寂寥的夜晚书写打磨，留下一部部不朽经典，慰藉了多少人或浮躁或迷茫的灵魂。一鸣惊人，一飞冲天，一举成名，这些看似突然的成就背后是一次又一次隐忍的努力，是一场又一场和自己无声的较量。生活中有很多机会，也有很多“迷人的危险”，有人煊赫一时，有人昙花一现，只有不断的积累，从课堂上，从阅读中，从实践里汲取力量，拓宽眼界，开放心胸，积淀经验，才能让生命的烟花有足够的冲力划亮夜空，光彩夺目。

“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”。逆风而行，还需要有持续不竭的韧劲。智商是我们学习技能的基础，情商帮助我们了解自己和他人，而逆商决定了我们能否顽强拼搏，迎难而上。人生不如意之事十有八九，把压力和磨难当做是对个人成长抗挫力的馈赠，越是低谷，越要坚韧，越是坚韧，越能破风飞翔。今年距离5·12汶川大地震已经过去了整整十五年，无数生命在那场灾难中崩塌，但也有人凭借着顽强的韧性，不屈的斗志，走出了心灵的余震，成就了最精彩的自己。独臂女孩李欣雨，用一只左手撑起梦想，踏实坚强，向阳而生，她严格要求自己，始终相信只要坚持前进，就算慢一点，也一定可以做好。终于，她在2020年以625分的优异成绩被华中师范大学法学院录取。在生命最艰难的时刻，她没有选择沉入苦海，而是怀拥着一颗坚韧明亮的心，逆流而上，破浪航行。这样的人还有许多，断腿舞者廖智，以坚韧与毅力为脚，在废墟上翩然起舞；袖珍姑娘汤星月，用歌声治愈自己和他人；被压124小时的蒋雨航，如愿成为了一名武警消防战士，帮助更多的人，接力生的希望。我命由我不由天，努力可能会说谎，但绝不会白费，如果此刻你正处于低潮，那请再咬牙坚持，再多一些不放松的韧劲，毕竟汗水需要时间的浇灌才能蜕变成珍珠闪耀。

不惧逆风，奋力前行，首先要有向逆境叫板的勇气，要有在诱惑纷扰的环境中仍能静心积累的定性，还要有无惧跌倒，乘风破浪的行动力。我们此刻正奋斗于最好的年纪，正是可以心无旁骛，潜心输入的年纪，只有在青春的时候多吸收知识和道理，增强储备，提升能力，才能在往后更长的岁月里飞得高远，就算逆风，也是我们反超的升力，能助我们去到更大的天地。

“纽约时间比加州早三个小时，但加州的时间并没有变慢。有人22岁就毕业了，但等了五年才找到好工作。”有些人看似走在你前面，也有人看似走在你后面，但我们每个人其实都在自己的时区，走着属于各自的人生路。不要着急，不要气馁，你没有领先，也没有落后，保持自己的节奏，排除干扰，凡事尽心尽力，无愧青春，无愧成长，人生就是圆满。

年轻的学子们，请把握住成长最好的时机，全力投入，无畏艰苦，在逆风前行中铸就坚韧心灵。希望你们写下的“心语心愿”最终都能通过踏实的行动，落地深根，开花结果。祝愿你们春风得意马蹄疾，不负年少好光景！

谢谢大家，我的演讲完毕！

来源：武汉市解放中学

湖北广电大健康发展中心图文编辑：杜若希