鄂州市“阳光心行动 健康向未来”活动走进社区

为响应湖北省首届未成年人心理健康教育宣传月，“阳光心行动 健康向未来”活动，帮助父母和孩子更好的一起成长，管理好情绪，创造更美好的生活。5月24日，由市委文明办、团市委、市妇联、市民政局、市检察院、市教育局、市卫健委主办，市未成年人心理健康辅导中心、市青少年事务服务中心、市“七色花”家庭教育指导站、市精神卫生中心承办的“亲子关系中的情绪管理”教育讲座在文汇社区举行，由鄂州市精神卫生中心的王娜院长主讲。

此次讲座从“父母情绪失控背后的原因、情绪对家庭教育的不良影响”和“情绪自我管理与疏导技术”三个角度出发，强调作为父母，要善于管理自我情绪，接纳不良情绪，善于自我疏导，运用自我情绪调节技术，逐步化解自身压力，实现情绪的自我管理，为营造良好的家庭氛围、打造和谐的亲子关系、成就孩子的未来奠定坚实的基础。

父母有良好的情绪管理，能让家庭更和谐，孩子更健康！让家长们认识情绪管理在家庭教育中的重要性，做孩子的好榜样，不断自我成长，用心陪伴，最终成就孩子。同时也将举办更多类似专业讲座，帮助家长成长，守护未成年人心理健康。

来源：鄂州市未成年人心理健康辅导中心

湖北广电大健康发展中心图文编辑：杜若希