从“心”出发，12355校园行，助力莘莘学子逐梦前行

为服务广大青少年健康成长，引导初三学子更加深入地认识自我、感知自我和体会自我价值，2023年5月23日上午，新洲团区委联合市“12355青少年服务平台”，来到辛冲二中开展了一场“正念赋能，奔赴理想前程”主题青少年心理公益活动。

下面一起来活动现场看看吧！

活动伊始，专业心理指导师带领大家学习减压增能手舞操、正念专注力与赋能训练、呼吸放松减压等活动，孩子们积极参与，踊跃表达对未来的积极愿景和目标宣言，现场气氛十分热烈。

临近中考，学生们学习、升学压力非常大，会出现焦虑紧张等负面情绪，此次心理讲座，引导和启发学生们对自我潜能进行认知和探索，在活动中自我赋能，放松减压，增强信心，增强自我调节情绪与压力的能力，与集体一起参与互动小游戏，效果良好。

青春有信仰，行动有力量，服务有温度。下一步，团团将进一步整合利用资源，为辖区内的广大青少年链接专业优质的心理服务，并以青少年活动中心、校外心理辅导站为辐射中心，定期开展心理团辅和一对一心理咨询，引导广大青少年立鸿鹄志，做奋斗者！

来源：武汉市新洲区团委

湖北广电大健康发展中心图文编辑：杜若希