心理培训伴成长 用心呵护助健康 ——襄阳市襄城区卧龙中学心理健康培训纪实

为全面把握学生在校期间心理健康状况，对可能存在的心理问题及早发现、及时给予心理辅导，为每一个学生的心理健康成长保驾护航，让学生们以自信、坦然、健康的心态迎接美好的校园生活，5月17日下午襄城区教育局在我校多媒体教室开展了主题为《成功人生始于健康心灵》的心理健康教育辅导讲座。

培训开始，张卫疆校长给同学们介绍了此次讲座的与会人员以及举办本次心理讲座的重要意义，内心湛然，才能无往而不乐。

本次心理培训由华中师范大学心理学教授刘亚博士为大家授课。刘亚博士从学生青春期的困惑——持续的学习压力着手，告诉同学们父母和环境都是不可选择的，作为学生，要有换位思考的能力和积极向上的信念。再通过案例分析、讨论提问等形式详细阐述“什么是积极健康的心理”。同时，刘教授引导学生认识到积极的自我是成功的基石，作为学生，当志存高远，少思虑，多行动，做明白人，做有趣人。

此次培训活动帮助学生正确地看待心理健康问题，通过换位思考、理想信念等加强学生心理的自我调适，舒缓压力，培养积极的心态。学生的心理健康教育工作不是一朝一夕的事情。今后我校将继续提高认识，转变观念，把心理健康教育工作做得更好，真正让每个学生都能在健康、温馨的环境中学习和成长。

来源：襄阳市襄城区卧龙中学

湖北广电大健康发展中心图文编辑：杜若希