代表委员在一线 | 全国人大代表张琼丽：加快推进中小学生“趴睡”变“躺睡”

讲述人：在鄂全国人大代表 湖北省恩施土家族苗族自治州高级中学政治教师 张琼丽

作为一名普通教师，此次能当选为第十四届全国人大代表，我深感使命光荣、责任重大。在认真履职的同时，今后我还需要不断加强学习，持续提升履职能力。

今年全国两会，我将针对中小学生午休品质的提升提出建议——《关于加快推进中小学生“趴睡”变“躺睡”的建议》，这个问题虽小，却也是很多学生家长的操心事和烦心事。

睡眠质量直接影响青少年的学习效率、身心健康和全面发展。目前，我国绝大多数非寄宿制中小学缺乏午休设施，学生多是趴在课桌上午睡，这种睡眠方式严重影响睡眠质量，不利于中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康，也无法提高学习能力与效率。

近两年来，全国已有部分省份对“趴睡”变“躺睡”进行了探索和试点。以浙江省为例，2022年，浙江余杭良渚第一小学引进了午休课桌椅，椅子靠背可以根据学生需要自由调节，午休时可以通过调节变成半躺椅，这一午休设备的引入，受到了学生和家长的欢迎。同时，四川、重庆、广州等地的中小学也在“趴睡”变“躺睡”方面进行了有益的探索，社会反响很好，希望将“躺平睡”推广到全国中小学的呼声也越来越多。

因此，我建议在全国中小学推行“趴睡”变“躺睡”，充分保证中小学生实现优质午休，这是惠及广大青少年身心健康的“福利工程”“民生工程”“健康工程”。建议教育部出台相关政策，在原有“睡眠令”的基础上增加“中小学午休管理”细则，将中小学生“躺睡”作为一项硬性措施，统一推广、分类指导、一地一策、一校一案，并将实施情况纳入各地教育行政部门和中小学五项管理考核指标。同时，中央和各级财政设立“中小学校园午休设施”专项资金，为中小学生在校午睡所需的场地、设施等方面提供资金支持和政策保障。根据学校的空间布局、室内场地、学生人数，可以直接引进午睡床、午睡椅或改造课桌椅，也可将闲置教室、阅览室、图书馆、舞蹈室等空间充分利用起来，打造专门的“午睡室”“午睡柜”等。此外，各地教育行政部门应将午休管理与五育并举相结合，指导中小学校加强午休管理，增强中小学生午休意识，引导学校、教师、家长更加关注孩子睡眠时间和睡眠质量，全面提升学生综合素质，护航学生健康成长。

在今后的履职中，我会重点关注在基础教育领域大家关心的热点、痛点问题，反映一线民生，做好基层教育的“嘴替”。