长江云

蹲久了,起身时为什么会眼前一黑?

2022-11-25 16:42:16 
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大夫,您好!每次周末的时候,我就想趁机多休息一会,可是当我坐着或蹲着的时间久了之后,站起来突然一阵头晕,看也看不清,吓得我赶紧扶住旁边的凳子。但过一小会,就又恢复正常。

我想问一下,这到底是怎么回事?对身体影响大吗?需不需要去医院检查一下?

这其实是一种低血压表现,在医学上称为“体位性低血压”。

体位性低血压的特点是,当人在立位时,血压显著下降,可伴有脑缺血症状;取平卧位后,血压回升,症状即消失。

因此,人最直接的感受是快速站立后,会出现头晕欲倒、眼前发黑等不适。

想要避免体位性低血压的发生,日常活动中,大家一定要避免快速站立,转变体位也要尽量缓慢;从卧位站起时,应先由卧位变为坐位,几分钟后再慢慢站起。

大多数情况下,出现体位性低血压是不需要吃药的。

当然,如果出现明显不舒服,或头晕症状持续时间长等情况,最好尽快到医院就诊。

来源:养生每日推送

湖北广电大健康发展中心图文编辑:袁佳

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