遇见“红眼”不要慌，注意卫生好预防！

眼睛疼痛还怕光

时不时还会不自觉的流眼泪

小心！

你可能是得了

“红眼病”

红眼病

红眼病即急性流行性结膜炎，它是由细菌或病毒感染引起的急性传染性眼病。

流行时间：秋季暴发流行

红眼病症状：多是双眼先后患病；

早期：双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，

中后期：眼皮红、肿、痛、眼屎多、怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常常被分泌物粘住、不易睁开。严重者可伴有头痛、发热、疲劳、耳前淋巴结肿大等全身症状。

注意：因红眼病存在传染性，治疗上应采取积极、彻底的措施。立即治疗，不可中断，症状完全消失后仍需巩固治疗一周左右，以防复发。

遇见“红眼”不要慌

很多人都不知道红眼病的传播途径，一旦发现有人患了红眼病就表现得相当恐慌，很担心自己会被传染上。

但其实，红眼病并不是看一眼就会被传染的；

红眼病传播途径：常见为“眼——手——眼”

① 直接接触病人眼睛或上呼吸道的分泌物，与患者握手、拥抱等身体上的接触都有可能被传染上红眼病；

② 接触患者的生活用具如毛巾、穿过的衣服、脸盆等，或患者摸过的东西，如门把、公共汽车扶手、各种工具等；

③ 接触被污染的水。如池塘水、游泳池水等；

④ 接触病人用过的眼药水等。

如何预防红眼病？

想要预防红眼病，首先要养成良好卫生习惯：

① 勤剪指甲

② 饭前便后洗手

③ 从户外回来后最好用香皂或洗手液洗手，洗手的时间要持续30秒以上。

④ 不要用手搓揉眼睛，接触过红眼病患者要及时用75%酒精消毒双手。

⑤ 洗脸时要养成分盆、分巾、分水习惯

除了要知道

如何预防红眼病以外

如果不幸患上红眼病

以下事项需注意

红眼病患者注意事项

☆ 不要遮盖病眼：

如把病眼遮盖起来，会使分泌物聚积在结膜囊内排不出去，影响人体正常的新陈代谢，同时更便于细菌繁殖生长，从而加重病情。

☆  不可自行涂用眼药膏：

自行涂用眼药膏，这会使粘附眼内分泌物，使之不易排出。另外，由于分泌物的覆盖，使得药膏难以发挥效用。因此，眼膏应在分泌物减少时使用。

☆  清淡饮食：

饮食上宜多食清淡食品，如蔬菜、新鲜水果等，禁忌烟、酒、葱、韭菜、大蒜等辛辣刺激品。

食疗助力“红眼病”治疗

明目粥

材料：白菊花、枸杞子、决明子各10g，粳米 100g、冰糖适量

做法：将白菊花、枸杞子、决明子共入沙锅中，加清水适量，煎煮30分钟，弃渣留汁。药汁中加水适量，下入粳米煮粥。煮至粥将熟时，加入冰糖，再煮片刻即可食用。

功效：疏风清热、明目平肝，适用于急性结膜炎的辅助治疗。

桑白皮苡仁粥

材料：蜜炙桑白皮、地骨皮各10g、薏苡仁　20g、粳米100g

做法：桑白皮、地骨皮以水浸泡，熬煎两次，弃渣留汤，加入薏苡仁、粳米，煮之熟烂。

功效：利水消肿，清肺降火，适合后期清楚余邪。

图源：摄图网

来源：最紧要健康GRT

湖北广电大健康发展中心图文编辑：梦菲