“2022年世界健身气功日”活动在武汉举行

气功是中华民族传统体育项目，每年9月第二周的周六为“世界健身气功日”。9月10日，“2022年世界健身气功日”活动在武汉举行。本次活动主题为：“庆祝健身国际气功联合会成立10周年”。“武汉市老年体育协会健身气功专委会”用视频直播的方式，带领武汉市及遍布世界各地的健身气功爱好者们一起练习健身气功，欢度节日。

活动现场，武汉健身气功专委会组织健身气功湖北省比赛队、武汉市各老年大学等7个代表队在活动现场参加健身气功汇演。

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。包括：普通功法九套，易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、导引养生功十二法、十二段锦、大舞、马王堆、太极养生杖；竞赛功法四套，易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦。

练习健身气功对于增强人的心理素质，改善人的生理功能，提高人的生存质量，提高道德修养等，具有独特的作用。

武汉市老体协健身气功专委会会长周英桃向记者介绍：“健身气功是一项每个人都能参与、几乎不受任何条件限制的运动项目，它强调身心合一，动作柔和缓慢，兼具养生和健身的特点，希望中国传统健身气功能吸引更多世界各地的健身爱好者练习。”

湖北之声记者王锐

编辑：王锐

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