晕车、晕机、晕船...为什么会这样？

经常出差的朋友在旅途中经常会遇到这一类人群，车还没启动多久就开始头晕恶心，面色苍白，轻者嗜睡或口水增多，严重的心慌胸闷，四肢冰凉，呕吐甚至昏迷。这种在乘坐交通工具过程中，出现头晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗等症状的患者被诊断为晕动病。

那么为什么会有这类晕车、晕机、晕船的人群，他们为什么会得晕动病？哪类人群易得晕动病？如果患有此病该怎么办呢？

为什么会有晕的感觉？

人的内耳中有前庭末梢感受器，用于感受人体各种位置、速度等，如果大脑的运动指令和感觉反馈不一致，就会产生冲突导致晕动病的发生。

目前研究发现晕动病的发病机制非常复杂，主要包括以下6种学说：

①感觉冲突学说：三维空间定向需要四种感觉正确输入，当脑、眼、耳内感受器信息传入受车辆加速或飞机起飞等影响出现错误时就会导致晕动病的发生;

②神经不匹配学说：人体的运动平衡系统信息和大脑储存的经验信息不匹配。如不经常坐轮船的人很少会有海上航行的经验，在大海上和在陆地上感受到的平衡信息不一致，因此会容易发病；

③前庭器官敏感性过高学说：前庭末梢感受器对加速减速等运动刺激过度敏感时易发病;

④血液动力学改变学说：变速运动会导致大脑中血液供氧发生改变易发病;

⑤神经递质假说：研究人员发现某些神经递质如去甲肾上腺素、5-羟色胺、乙酰胆碱等可能和此病相关;

⑥耳石失重假说：有些人左右耳石膜厚度、重量不等造成感受能力不对称易发病。

那些人容易出现晕动症？

晕动症常见于3-20岁年龄的人群，孕妇和12岁左右的儿童发病率较高，经常在高温高湿环境中待的人和患有迷路炎、偏头痛等器质性疾病的人也容易出现晕动症。

如何减轻晕动症？

当发生晕动病症状时，我们不要慌张，可以采取以下措施来缓解晕动症：

①尽量靠在座椅靠背上，保持头部不动，可以轻闭双眼，如果条件允许可以平躺；

②停止看书、看手机等行为，看远处静止的物体转移注意力；

③如果有晕动病病史，乘坐交通工具时选择靠前或靠窗的位置，减少晃动对其产生影响；如果是开车可以开窗保持空气流通；

④生姜、藿香正气水、太阳穴或风池穴涂抹风油精都可减轻晕动症的不适。

常用的口服治疗药物有哪些？

如果以上方法效果不佳，则可在专业医生指导下使用药物治疗。如抑制中枢神经系统兴奋的药物安定（地西泮）、水合氯醛；降低副交感神经兴奋的药物东莨菪碱、茶苯海明、苯海拉明；抗组胺药物异丙嗪、倍他司汀；选择性钙离子拮抗剂氟桂利嗪、桂利嗪等；如果严重到影响日常生活，也可选择前庭神经切断术等手术治疗。

来源：人卫健康

湖北广电大健康发展中心图文编辑：袁佳