严重时要命！关于哮喘，你知道多少？

支气管哮喘

（简称哮喘）

被世界卫生组织列为四大顽症之一

不知道大家有没有发现

很多影视剧作品中

都喜欢在剧中安排一个角色得哮喘

这似乎成了一种“文艺病”

在电影《春娇救志明》中，杨千嬅扮演的余春娇就是一名哮喘患者。一旦发作，就会面色苍白、胸闷气促，只有赶紧掏出一支小喷雾，晃动几许喷一下，含入口中一阵猛吸，过了几秒钟，才能缓过神来。

这可真的不是夸张

哮喘发作的时候因为缺氧

人会大口喘气

导致二氧化碳过度的排出

引起呼吸性碱中毒等

甚至引发心跳骤停或呼吸衰竭

今天咱们就一起聊一聊哮喘

啥是哮喘？

哮喘是我们气道的长期慢性炎症。通俗地说，就是气道长期都在发炎，一旦受到冷空气、过敏原等刺激，气道发炎肿胀痉挛厉害了，哮喘就急性发作了。如果气道狭窄严重，是要命的！

哪类人容易患哮喘？

哮喘具有家族倾向性，如果血缘亲属有气道疾病病史，那么自己得哮喘的概率就比一般人高。如果本身有湿疹、过敏性鼻炎、结膜炎等过敏疾病，那得哮喘的概率就更高了。

哮喘有很多“族兄族弟”，比如反复咳嗽的咳嗽变异性哮喘、单纯胸闷的胸闷变异性哮喘，甚至还有月经性哮喘、运动型性哮喘……

“亲子鉴定”表明它们都是一家的，都具有气道高反应性或气道可逆性改变（肺功能改变）。

所以

如果你本身有过敏性疾病

有反复咳嗽、胸闷病史

或者对冷空气、花粉、油烟敏感

发作具有明显规律性

建议做个肺功能检查

看看是否存在哮喘

得了哮喘别害怕，可防可治！

一旦确诊哮喘也不要着急

它虽然看起来厉害得要命

但又是可防可治的

当然要完全打败它

目前暂时不可能

预防哮喘

先要知彼知己

知道哮喘诱发的危险因素

危险因素1：过敏原

比如尘螨、霉菌、装修污染等常见室内过敏原，树木花粉、雾霾汽车尾气等室外过敏原，雾油漆、染发剂等职业过敏原。

危险因素2：冷空气

如果在北方冬天反复发作胸闷、喘息，到了南方就好了，也要警惕哮喘的可能。

危险因素3：食物

比如鱼虾蟹、鸡蛋、牛奶等。

危险因素4：呼吸道感染

比如感冒、鼻炎、肺炎等，都会让敏感的气道更加暴躁。所以每年接种流感疫苗、每3-5 年接种肺炎疫苗也是有必要的。

危险因素5：个别药物

比如阿司匹林，甚至美托洛尔等。

危险因素6：运动

很多青少年的哮喘最早都是发现于运动。哮喘患者应选择合适的天气进行合适的运动，且要携带哮喘急救药物，运动过程中如有胸闷不适，立即停下来休息。

危险因素7：情绪改变

一些体质敏感的人，甚至会在情绪强烈变化时、压力过大时出现呼吸困难、胸闷症状加重。

危险因素8：吸烟

被动吸烟、二手烟，都会加重哮喘病情；宝妈及孕妈吸烟，会增加宝宝出现哮喘症状的风险。

在这里提醒大家

哮喘需要规律治疗

否则就会反复发作

最终气道不堪其扰

发生不可逆狭窄

肺功能就永久性受损了

治疗哮喘的法宝就是避免上述的8大诱因，同时采用药物治疗，主要包括吸入药物、抗过敏药物甚至生物制剂。

患者要建立自己的哮喘日志，观察自己发作的诱因、药物治疗的反应、肺功能的改变及吸入药物的调整。

当然还要调整好心态，要在战术上重视它，心理上藐视它，身心调畅地过好每一天。

来源：郑州人民医院

湖北广电大健康发展中心图文编辑：梦菲