长江云

湖北各地阳光重新上线!最高气温将升至20℃+

2022-03-28 07:41:05 
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上周

湖北的阳光成了稀客

据统计:21-26日

除了鄂西北和江汉平原部分县市

其他地区累计日照时间仅为个位数

而昨日(27日)

随州、襄阳、荆门等地

率先迎来了晴朗天气

省内其他地区还有薄云覆盖

而今天

湖北各地会晴得更好一些!

天气重点

今天全省多云到晴天为主,最高气温将升至20℃上下。明天受低层切变线影响,我省南部有阵性降水发生,气温变幅不大。

湖北省天气预报

28日天气

恩施地区晴天转多云,夜间西部局部有小雨;其他地区晴天到多云。

风:偏东风3到4级,阵风5到6级

最高气温:大部地区19~22℃

最低气温:鄂西北6~8℃;其他地区8~11℃

29日天气

全省多云,南部有分散性阵雨。

风:偏东风3到4级

最高气温:大部地区19~22℃

最低气温:大部地区10~13℃

春天万物生长

未来几天天气晴朗

正是补钙的好机会!

教你春天科学补钙

一年之计在于春,春天万物生长,也是补钙的“黄金期”——尤其是对于中老年人而言,在春季补充足量的钙更为重要。

1、春天天气好,是踏青、赏花、游玩的好季节,此时多进行户外锻炼,可促使骨循环的血流量增加、骨代谢增多,骨骼对钙的吸收和利用也就随之增加。此时补钙,必然事半功倍。

2、春季的日照时间变长,阳光更为充足。阳光中的紫外线能促进皮肤中的7—脱氢胆固醇生成前维生素D3,再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D,而活性维生素D可以促进肠道对钙、磷的吸收。再加上阳光对身体有加温作用,血液流动加速,代谢运行提升,也能促进钙、磷等物质的代谢吸收。

(来源:湖北气象 责任编辑 美子)


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